とまれ、ボタン!

日付
62 ()
80.0kg 47.3%

朝:リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/キウイ1個/寒天
計:252kcal

昼:カレーライス
計:640kcal

夜:シーザーサラダ/ごぼうサラダ
計:328kcal
一日合計:1220kcal


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日付
61 ()
82.0kg 46.0%

朝:リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/キウイ1個/寒天
計:252kcal
昼:社食の日替り定食
計:650kcal
夜:チキン南蛮/サラダ
計:978kcal
一日合計:1880kcal


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今月の目標

まだまだこれから。