朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/キウイ１個
計：197kcal
昼：うどん
計：
夜：茹でブロッコリー
計：

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/寒天/キウイ１個
計：252kcal
昼：ひじき煮/枝豆
計：
夜：冷やし中華
計：

朝：リンゴ酢/牛乳/寒天/キウイ１個/ヨーグルト
計：252kcal
昼：無し
計：0kcal
夜：チキンフィレオ
計：

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/寒天/キウイ１個
計：252kcal
昼：社食の日替り定食
計：650kcal
夜：チキンフィレオ
計：

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/寒天/キウイ１個
計：252kcal
昼：社食の日替り定食
計：650kcal
夜：チキンフィレオ/ポテト/マックフルーリー
計：1243kcal
一日合計：2145kcal

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/寒天/キウイ１個
計：252kcal
昼：社食の日替り定食
計：650kcal
夜：パスタサラダ/チョコパイ
計：853kcal
一日合計：1755kcal

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/寒天
計：207kcal
昼：カレーライス
計：640kcal
夜：油淋鶏/揚げ出し豆腐/サラダ
計：

朝：牛乳/ヨーグルト/寒天
計：132kcal
昼：ほっけ照り焼き/ごぼうサラダ
計：310kcal
夜：ツナサラダ/寒天
計：121kcal
一日合計：563kcal

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/キウイ１個
計：175kcal
昼：サバの味噌煮/サラダ/味噌汁
計：270kcal
夜：スパゲティミートソース/きのこのピザ/菓子パン３個
計：1780kcal
一日合計：2225kcal

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/キウイ１個/寒天
計：252kcal
昼：カレーライス
計：640kcal
夜：蒸し鶏入りサラダ/コーヒー牛乳
計：427kcal
一日合計：1319kcal

朝：リンゴ酢/牛乳/ヨーグルト/キウイ１個/寒天
計：252kcal
昼：社食の日替り定食
計：650kcal
夜：蒸し鶏入りサラダ/寒天
計：272kcal
一日合計：1174kcal