コメントありがとうございます！
もう、なんというか……なんで自分の双方のじーちゃんばーちゃんが４人一緒になることがないんだろうなっていう昔からの謎が解明されました（笑）
マリッジブルーなんて言葉が一番似合うのかもしれませんが、
ストレスで月のものも遅れて散々でした・・・・・・！

脂肪燃焼スープいいですよ。
もともとトマトの味のスープが好きなので楽なのですが、
あの７日間集中！というのはやっていないのでやっぱり結果はでないですが……ちゃんとやれば別なのかもしれません。

ポカリに関しては、そう！あれを飲んで本当に一気に太ったようにも見えますので、
今は水、外へ収録等いく際はビタミンウォーターを飲み、
飴と干し梅を常備するようになりました。
これで熱中症も大丈夫！な、はずです。

全然体重は運動しようがなんだろうが下がりませんが、がんばります！
（ストレス太りする体質なので、こればかりはがんばらないと・・・！）

しーなんさんこんばんは！手毬です。
体調がよろしくなかったようで心配してましたが、少し回復されたようで＾＾
毎日毎日暑いですよねぇ…
でも冷たいのばっかりはよくないのでしーなんさんのスープ私も作ってみようかなと思いました。
あ、冷たいものといえば前にポカリは水で薄めて飲むと甘さで喉も渇くこともなく、カロリーカットにもなるのでいいという文章を見たので薄めて飲むといいかもしれませんよ～
結納の日の日記で相手のお父さんが緊張してたのに失礼ながら和んだというか思わず笑ってしまいました（笑）
色々大変だと思いますがしーなんさんのペースで頑張ってください＾＾
ではでは、失礼しました。

手毬さま＞
書き込みありがとうございます！
本当に別れようと思える大喧嘩を電話でしたので、まさか家まで車でやってくると思わず・・・（笑）
コメントありがとうございましたっ。

有酸素運動・・・なるほど、
確かに運動すればするほどぐぐっと増えていくのは筋肉になっていくからなのかなーとはおもっていたのですが、
楽譜とか電話帳とか積み重ねてしばりつけて、踏み台昇降試してみます！
がんばりますー！

初めまして、しーなんさん。
手毬と申します。
初めての書き込みでこんなこと書き込むと失礼かもしれませんが、彼氏さんと仲直りできたようなのでよかったですね！
ダイエット、焦らずにゆっくりでいいと思います。
それで運動についてちょっと気になったんですけど筋トレメインにするより、有酸素運動を取り入れたほうがいいかと思います。
おすすめなのが『踏み台昇格』
テレビを見ながら天気に左右されずに出来るし、一日１０分でも気軽に出来るので検索してみてください。

ではでは、突然の書き込み失礼致しました。
またお邪魔します。