いやん。大丈夫ですよ～！何も気にしないでくださいね(*^o^*)

体重、実はまだ計れてないんですよね…
ジムに体重計あるんですけど、何となく怖くて計れてませんf^_^;
でも、苦手ながらも今んとこ楽しく続けられてるんで、私にはジム通いが合ってるのかなぁ☆
お給料が入ったら水着を買って、プールの方に行きたいんですけどね～。

みつ豆さんすごい！！
ああ、私は自己嫌悪です（；；）
やっぱり、何があっても自分に甘えていては駄目ですね。　地道に成果出している人をみると、やる気がわいてきました!(^^)!　（てか、エンジンかかるの遅すぎ？？）

お！数字で結果がみえると、またちょっと頑張る気力が湧いてきますよねー(^^♪
私、腹筋はひぃひぃ言いながらやってますよ・・・。何年も運動から遠ざかってたので、ほんとキツイです；
美味しく体にいいお料理、酢の物いいですねぇ。参考にさせてもらいます(^_^)v

今日は添乗で沖縄。　昼食我慢しようと思ったけど。。。ついタコスを食べてサータアンダギーも食べてしまった（＞＜）　夜の泡盛も我慢できそうにないし。。。。ダイエット日記ならぬ増量日記に成ってしまう！！

はじめまして～(*^_^*)コメントありがとうございます！！
毎日の積み重ね、しんどい時もあるけど励ましあって頑張っていきましょうね(^^)v
うちは職場が不便な場所にあるんで、自転車通勤が一番楽なんですよ★

がんばってますね。
私は、明日から添乗なので、それを言い訳に少し甘えちゃって。。。
頑張らなくちゃ

みつ豆さんこんにちは（＾＾）　痩せてないですよ。ダイエットして少しましになりましたが、ちょっと前までウエスト80ｃｍありました。　11号でもきついです。　日記の書き込み方が分からず、添乗明けの土曜日に書き込みトライしてみます（・・；）

rinngo さん　登録完了しました！！
私も今日からがんばります。