朝:マフィンサンド(ツナ+チーズ+大葉)、野菜ジュース、おにぎり小1個

朝:おにぎり1個、ウコンの力super
昼:そうめん1/3束
夜:なし

昨日の酒が完全に残って気分が悪い
食欲もない

朝:野菜ジュース
昼:マフィンサンド
夜:春雨サラダ(ゴマドレ)、ビール、チューハイ、ワイン(赤)2本


愛知の野外フェス行ってきました

上機嫌で飲んでまして
好きなアーティストさんが回してるとき
踊りまくったら酔いがまわり
吐いて撃沈しちゃいました

最後まで聴けなかったのと
一緒に行った子にさんざん迷惑かけたのと
三十路にもなって吐くほど飲んだ自分にげんなりです(*_*)

あーもう酒は当分やめよう
といいながら
またやっちゃうんやろなー

友達と彼氏(ヨリ戻しました！)に顔がまるくなった！
と言われてしまったー(>_<)
たしかにうちは顔にすぐ出る
自分でもここ数日でまるくなったかもと思ってました

ダイエットサボるとすぐこれだー！

ここ最近めまぐるしくいろんなことがあって
ダイエットがおざなりになってました

ヨガと体重測定は時間の許す限り続けてましたが
毎日日記を書かなきゃってなると
不規則な生活が続いててちょっとしんどいので
自分なりのペースでいこうと思います


気ままに日記書いてゆきますので
気ままにのぞいていただけたらうれしいです

ではまたー！

数日間体重測定をサボってしまいました(>_<)
約束してたので昨日も飲みに行ってしまい
寝不足と疲労で肌も調子悪し

ダイエットはというと、


もちろん増えてました！

今月の目標は42kgになることなので
気を引き締めて明日からがんばります
カロリー計算もします

それでは明日！！