(○´∀｀)ﾉｵﾊｰﾖｩ!!
元気そうで何よりです
42㌔台に行ったけど・・・暴飲暴食で43㌔台に戻っちゃいました　（泣）
ほんと食べるとすぐに1㌔くらい増えるよね
減らすのにはめっちゃ時間かかるのに～～～～(-ε-｡)ﾑｩ-

|д･) ｿｫｰｯ…
いないみたいですね・・・
彼とうまくいってるのかなぁ

今月もよろしくね
たまには帰ってきてね～～

お疲れ様です。

メッセージあざ～す！B型の典型なのか 思い立つまで時間がめっちゃかかるのですが、一旦決めたらまっしぐらであります！

(｡･｀ω´･｡)　ダンコ桜木！

また明日からも頑張るのであります！！

(ﾉﾟдﾟ)ﾉ ｳｫｫｫｫｰ!!
彼と復活したんだ～？よかったね

これからは仲良くね(*´艸｀*)

お疲れ様です。

おっモトサヤで幸せ太りかな（←いじわる）？うそうそおめでとうございます。幸せで笑顔が多くなってほっぺたのお肉が上がりっぱなしで丸く見えてたんじゃないの（笑）？

さぁ幸せ一段落したら今度はその彼氏を痩せてびっくりさせなきゃね！

お久しぶりです！
私も今は始めたばかりなので楽しんで日記書いているけれど、きっとそのうち面倒臭くもなりますよね。そんなときはお休みして、他のことをエンジョイするのが一番です♪
気ままに覗きにきますね ：）

お久しぶりです
snooki さんも最近お休みしてたんですね・・・

私は完全にサボってました(ﾉ∀｀)
お盆休みにまた集中してやろうと帰ってきました
またよろしくね(*´艸｀*)
snooki さん忙しそうだけど無理せずマイペースにね～～

今週もお疲れ様でした。
夏バテで倒れてない？大丈夫？
モテてやつれてない？大丈夫？

暑い日が続いているのですが、私は夏バテ知らずで食欲がいっこうに落ちる気配もなく、毎日格闘しております。

痩せたら食える、痩せたら食える・・・。

をひたすら連呼してなんとか我慢してるのですが、はぁダイエットってほんと自分との戦いですねぇ・・・。そろそろトンカツとかガッツリ食べてる自分が夢に出そうです（苦笑）。

いつになったら食えんね～ん！
（答え：７０kgを切ったら）

はてしなく遠い・・・、ﾊｧ（溜息）。

毎度、お疲れ様～！

僕はお酒は話し相手がいないとほとんど１人では飲まないんです。どっちかというと牛乳の方が好きなぐらいでしてｗ（今はカロリー高いので我慢してますが・・・）。

ただ誘われて飲みに行ったりすると結構飲んじゃうんですよねぇ～。日本酒が大好きで、ビールの後に５合ぐらいは飲むかな。

飲むと食べたくなる、食べるとまたお酒が進む・・・（ループ）、になってしまうので・・・。はぁ夏が終わると食欲の秋！さんまと日本酒とかって最高なんよなぁ・・・。

いかんいかん何の話ししたかったんかよく分からなくなってきた（苦笑）。

ではまた明日！

おはようございます～！
数日だったらすぐに取り戻せますよ！問題ない問題ない：）
カロリー計算はストレスにならない人だったらやっぱりいいと思う。私の場合、いかにオーバーカロリーだったか、よく自覚させられました(^_^;)
食べ物のカロリーが正確にわかってくると外食したときにセーブできるようになります。でもたま～にはカロリー気にせず食べたり飲んだりするのも必要だよね！楽しくないと行き詰まっちゃう！

(○´∀｀)ﾉこんばんわ

snooki さんてｶﾞﾝｶﾞﾝ呑めちゃうの？
今月私も飲み会があるんだけど、私は呑むより食べる、です
お酒あんまり呑めないから呑めるようになりたい・・・

けどダイエットに対してはメリットはないのかな・・・

私のボノ生活もいまひとつパッとしないまま終わりそうです　ﾁｰﾝ…

お疲れ～っす！

いやいや飲み会って怖いよね。今日僕も会社の会食があって、危うく誘惑に負けてリミッター解除するところでした（苦笑）。お酒をもう少し飲んでよっぱらったら・・・

(# ﾟДﾟ) ダイエットがなんじゃ～い！

って暴走するとこでした（苦笑）。くわばら、くわばら・・・。

snookiさんも人生enjoyしてますね (^_-)---☆
今月もよろしくです♪

urayamashii@motemote.com

うらやましい@モテモテどっと混む ですな！

つまんないおやじギャグおいといて。８月もがっつり痩せれるように頑張りますので、よろしくお願いしま～す。

うん、燃やす脂肪はまだまだある（苦笑）。

おかえりー
なんとなんといきなり
ﾓﾃﾓﾃﾔ━━(｣*´ｪ｀)｣━━ﾝ

それだけﾀﾞｲｴｯﾄ効果があって綺麗ってことなのね、羨ましい!!!

今月も一緒に頑張りましょうね(´∀｀)