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日記
godon
コメント
g
godon プロフィール
身長:
163.3
ダイエット開始時体重:
87.2 kg
最終目標体重:
65.0 kg
生年月日:
ないしょ
アクセスカウンター:
196
自己紹介
食欲昂進の副作用がある薬を処方されてました。今は相談して中止しています。
その影響で激増した体重を落としにかかっています。
腰のためには体重減少も急務ですが、筋トレを混ぜて、体脂肪減少と体力増強も目指したいところ。
1500mを8分で走れるぐらいの体力をつけるのを当面の目標にしたい。