【6】軟弱精神ダイエット(;´Д`)

日付
626 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
64.4kg

朝:無し
昼:無し
夜:焼魚、めかぶ、ステーキ
夕方まで寝てました・・・(体調不良の為


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日付
624 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァ・
64.6kg

体脂肪が・・・。
ここでは言えない(死


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日付
623 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
65.0kg

ハハハ。
てゆか減らない・・のは努力が足りんのか。


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日付
621 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
64.8kg

雨。
憂鬱つか鬱?
布団から起きあがれませんでした。
誰か剥がしてくれ・・・(無理
んで昼過ぎになんとか起床。
朝:無し
昼:焼きお握り1個、お茶
夜:しゃぶしゃぶ


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日付
620 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
65.0kg

気合入れねば!
つか今月も残り10日です。
ヤバい。
10日で2kg以上痩せるって・・・?
無★謀(痛
今月初めは60kg目指してたんだから恐ろしいです。
(つか怠けてる自分が悪いんですが)


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日付
619 ()
(;゚Д゚)マズー
64.6kg

あら?
明日の分の日記が書けるようになってる。
バージョンアップしたから?
中々減りません。
生理完全に終わったら運動頑張ります。


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日付
618 ()
(・∀・∀・)ヌッヘッホー
64.6kg

女の子週間3日目。
腹痛も大分治まりました。
起床時:64.2kg


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日付
617 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァ・
64.6kg

女の子週間2日目。
激しく腹痛。イヤー。
つか腹が張って凄いです。
起床時:64.6kg
着服時:65.4kg


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日付
616 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
64.8kg

女の子の日一日目。
腹と腰が激しく痛いです・・・。
毎月重くて嫌だー(;´Д`)
服着た状態だと65.6kg
パンツだけで64.8kg


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日付
614 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
64.6kg

あ、やべ。
最近寝過ぎ・・・。
起床時:64.8kg


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日付
613 ()
(;゚Д゚)マズー
64.6kg

寝過ぎた・・・。
夕食後:64.6kg


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今月の目標

*間食程々に
*2日に一度は半身浴
*腹が減ったら水分摂取

今月は-3~4kg。
・・痩せたら良いな。
体力作りも兼ねてスト
レッチとかもしてみま
す。