なああさんと食事に行くときはサラダのみで！　笑

OH～っ！
とうちんさんが連日日記更新している～っ！
本格スタートです！！
お互い頑張りましょう！

日記復活やね★
待ってたよ！お互い頑張ろう！

日記が復活しとる！！
筋トレ頑張ってください！！

お久しぶりです！！
何かと仕事も大変だったりで、ＰＣに向かってませんでした；；
訪問営業をしてたので、自然にやせたけど、やめたので・・・停滞期ですｗ
肌の露出部分はこんがりと焼けてます。明日から別の仕事です。外の仕事ではないので、食事制限とちょっとした筋トレで絞ろうと思いますｗ

更新して～～～＾＾

とうちんさん、こんばんわ！
日記、是非とも更新願います★

とうちんさん元気ですか？はじめまして★
次に会う時までに痩せてくださいよー！痛風も治るよ　笑

反復横とびしましたー！(>_<)体力無い｡ﾟ(●'ω'o)ﾟ｡うるうる

こんちゃーｗｗ

明日休みだから、筋肉痛覚悟で運動するか・・・気が重いの～；；