腹痛大丈夫ですか?!
私も前に、お腹空きすぎて胃液を吐いた事があります…;
無理をしすぎると駄目だとわかっても、付き合いとか避けられないですし、そうすると自然と多少のムチャをせざるを得なくなりますよね…orz
ところで、卵は脂肪分解する作用があるみたいで、案外ダイエット中には素敵な味方らしいです^^*
こんにちは~
朝・昼ってたしかに一番
お腹空きますよね><
私もお昼~夜は我慢が出来ない
タイプです…(´;ω;`)
私の場合、お腹空くのと口が恋しいは別だ!と意識するようになってからはちょっと暴飲暴食が止まるようになりました。今は口が恋しいときは飴を食べるように心がけてます。参考になれば幸いです♪
こんばんは^^∗書き込みありがとうございました!
励まされるのお言葉、大変恐縮です!(`・ω・´)こちらこそコメントをいただいてとても励まされました♪
お互い目標値まで頑張りましょうっ!