o また始めました

日付
718 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
86.0kg 20.9%

朝 ゼリー 0カロリ
昼 ナポリタン 530カロリ
夜 チャンポン (控えめ) ギョウザ3コ 550カロリ

計 1080カロリ


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日付
717 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
86.5kg 21.5%

朝 なし
昼 幕の内 700かろり
夜 牛丼大盛り 卵 味噌汁


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716 ()
86.7kg



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715 ()
87.0kg



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714 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
87.4kg 22.0%



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710 ()
86.8kg



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78 ()
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76 ()
88.4kg



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74 ()
v( ̄∇ ̄)v
90.0kg

またはじめてみます よろしくお願いしまーす♪d(*・ω・*)b


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今月の目標

よろしくお願いしまーす♪d(*・ω・*)b