また始めました:ダイエット日記.com

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また始めました

7月18日 (水)

ヾ(*^。^*)ノいえぇ～い
86.0kg 20.9%

朝　ゼリー　0カロリ
昼　ナポリタン　530カロリ
夜　チャンポン　（控えめ）　ギョウザ3コ　550カロリ

計　1080カロリ

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7月17日 (火)

ヾ(*^。^*)ノいえぇ～い
86.5kg 21.5%

朝　なし
昼　幕の内　700かろり
夜　牛丼大盛り　卵　味噌汁

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7月16日 (月)

86.7kg

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7月15日 (日)

87.0kg

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7月14日 (土)

ヾ(*^。^*)ノいえぇ～い
87.4kg 22.0%

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7月10日 (火)

86.8kg

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7月8日 (日)

88.5kg

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よろしくお願いしまーす♪d(*・ω・*)b

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