人生を変えたい。

初めまして！
柔道をやっていたんですが、その時から４年でプラス14キロという事態に・・・
受験ストレス、運動不足、お肉や脂身が好きなのが原因と思われます・・・

自分のため
もううじうじ生きたくない
ナルシスト？！ってくらい自分のこと愛してみたい笑

深い理由がある

かっこかわいくなりたい！
おしゃれを楽しみたい！
いろんなことしたい！
キラキラしたい！

自分を好きになりたい！って方、
似たような身長・体重の方、
また、居酒屋で働いていてダイエットしている方
ぜひお友達になりましょう！

★ダイエット法★
油やお肉を控えて、野菜中心の食生活をする。
魚、ササミ、エビ、納豆など好きなものも食べる。
よく噛む！！食べた以上に動く！！
・こんにゃくダイエット（お肉のかわり）
・生野菜ノンカロリードレッシングダイエット
・貧乏節約ダイエット（食費をとにかく減らします）
・レコーディングダイエット