(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
50.5kg
24.1%
夫が日曜日（７日）から長期研修に行きました。
そのせいで、今まで使っていた＠ＦｅｅＤを持って行かれてしまったのです！
職場にいるとき、空いた時間に書き込みしていたのですが、それができなくなってしまい…。
週末と平日１回くらいしか書き込めなくなってしまいました。
これはゆゆしき問題だ(-_-;)
みなさん！たまにしか来られなくなってしまいましたが、エリリン☆を見捨てないでください～！
ちなみに空白の日々は、土木作業員として(笑)活動していました。
高校時代(建築科)の実習でしかやったことないし、かれこれ５年くらい
前なので、機材の使い方を忘れてました。
いや、覚えてるほうがスゴイって。
ちなみに係長は建築の専門学校卒ですが、実習にほとんど出たことがないため
全く分からなかったそうです。
それでも卒業できるって…。
朝 なし
昼 親子丼
間食 プリン１コ
夜 かにシュウマイ３コ ポテトグラタン
夜の測定→ kg ％
(´･ω･｀)ショボーン
51.2kg
24.1%
はぁ～、忙しい上に体重計り忘れが多すぎて…。
ダメダメです。
せっかく体重計買ってもらったのに！
カラダスキャンになったのですが、体脂肪計の数値が信じられないんです。
だから今月目標設定してないんですが…。
もう少し様子をみて決めようと思います。
体重計替えたからって、こんなに変わるものなのでしょうか？
今日は職場の宴会で、めんどくさ～と思うのですが、強制参加なので辛いです。
会費やたら高いし…。ホテルでやらなくてもいいんじゃないか？
と思うけど、一応パーティーだからやっぱりそれなりのところに
なっちゃうのかなぁ。
朝 なし
昼
夜
夜の測定→ kg ％
あぁ～、外作業が多くて辛い！
寒いし…。また風邪ひきそうです。これ書く時間もなかなか取れません(涙)
そして生理中からスタート切りたかったリセットも、スタートできず…。
朝 なし
昼 お弁当 豚汁
夜
夜の測定→ kg ％
体重計を替えました。
カラダスキャンになったんですが…。体脂肪率が全然違う！
こんな少ないわけがない！
スキャンした結果は、今までの体脂肪率が筋肉率とほぼイコールになってました。
どっちを信じればいいの？
朝 ソーセージパン
昼 焼きそば おにぎり１コ 豚汁
夜 かぶと鴨肉のだんご煮 かれいのみりん焼き
夜の測定→ kg ％
ゲスト さん
