娘ちゃん心配～そのくらいの子って熱出しやすいって聞きますもんね。急に寒くなってきたからプーさんも気をつけてね☆
私は今日暴食～。こんなに食べたの何カ月ぶり？？ってくらい。いかんいかん今月ももう終わるっちゅーのに…（汗）
ちなみに私は「最後うどん」になったことなかった(笑)
お大事にね。

お疲れ様です。

なかなか体重落ちないかもしれんけど、焦ったらダメっす。心も体もじっくり改造していかないと、一気にダイエットしすぎて体はもちろん、心が疲れちゃう人とか結構いるみたいだし。

僕も先日病院の定期健診で急に体重を落としすぎと医者に注意をされました。やっぱ急に落としすぎるとリバウンドする確率が高くなるんやって！ですので最近僕は体重落ちなくても気にせずに、リバウンドしにくい体を目指して筋力アップに励み・・・、たいねんけど仕事が忙しくてなかなか（苦笑）。

西郷どんの前の奥さんも自分だけ不幸になるのは許せない！って発想なんかな・・・。他の人の不幸を望むんじゃなくて、自分が幸福になるのを望んだ方が全てが発展的にうまくいくのに・・・。客観的に見るとよく分かっても、なかなか当事者だとそういう発想にならないのかもね。

どうでもいいことですが、僕のパソコンは“西郷どん”を変換しようとすると、どうしても“最後うどん”になります。

さすが関西人のパソコンやね（笑）。

そんなに西郷どんに未練があるのかしら？面倒くさい女だね。
友達には悪いけど我慢してもらって(笑)ほっときな。
でも子供に危険が及ぶのだけがこわいよね。
なめたけはエノキだよ。クックパッドで
載ってたの。みりんと醤油同量で煮るだけ。きのこ、海藻を食べると痩せやすいと聞いてね。なかなかきのこって料理に使わないから作りおきできるものならちょこちょこ使えるかなと思って…。
「ドコノコノキノコ～♪」私も好き～つい口ずさんじゃうよね☆

なんだか私の姉とそっくりでびっくり。
私の父は西郷どんと似ていて、取り扱いが大変なの。姉は長女だからかすごく気を使いやさんでまさにプーさんそっくり！やっぱりかなりぽっちゃりしてる。
そういう性格ってためこんでストレスためちゃうのかな…。姉も優しいからプーさんの人柄が想像できます☆
ダイエットに成功して自分に自信が持てたら性格も変わると思う！心もキレイでスリムなプーさんなら西郷どんも焦るでしょう♪

おかえり～良かったね治って！！
日課のマッサージ…？プーさん…あなたってなんて良い妻なのですか。けなげで頑張りやさん…自分が恥ずかしく思えてきます…。
西郷どんを愛しているのですね～好きじゃなきゃそこまで出来ないもん。ある意味うらやましいな☆
そうだね、夢は自分で叶えるものよね。努力しなきゃ何も変わらない。何かを変えるには自分が変わらなきゃね☆なんかダイエットに成功出来たら自分が変れる気がするんだよね。だから私頑張る☆

お疲れ様です。

西郷どん、西郷どんとぷーさんの日記に旦那さん出てきてましたが、まさかほんまに鹿児島出身やとは思わんかった（笑）。確かに僕も兵庫出身で、地元は京都が近いせいか味付けは薄めなんで、関東の味付けは最初濃く感じてたけど・・・、慣れたっす（苦笑）。

最近食事の内容が“おっ、だいぶカロリーに気を使ってる！”って感じですね。ゆくゆくは食べる量も減らさなあかんねんけど、まずはお肉や脂っこいものを控えるんやで～、ってもうだいぶ控えてるみたいっすね！

その調子、その調子！

大丈夫？娘ちゃん早く良くなってね☆
プーさんも一緒にダウンしないように気をつけて！栄養ちゃんと摂るんだよ～！！

娘ちゃん心配です。早く良くなるといいね。お大事にね。
西郷（←呼び捨て）の姪の犬？？マーキング？？なんて常識ないの？？
人の家で放し飼い？？私も室内で小型犬飼ってるけど人の家で放し飼いなんて信じられない。預かるなら玄関でリードつないだままにしとくのが普通では？？
家中マーキングされても許せるプーさん心広すぎ！！私ならブチ切れるよ！！
学生時代に戻る～？私は今がいいな。実家は父親厳しくて子供のころもどこも連れて行ってもらえなかったし貧乏だったからいつも我慢してた。外泊や一人暮らしも許されなかったから早く家を出たくて結婚したようなものでした。だから今のほうが自由で楽しい☆

いいのいいの。たーくさん愚痴って発散してリセット！！たまに、はちみつなめてストレス解消しなきゃ☆
ダイエットにはストレスが一番邪魔者だもん。
娘さん運動会。大変でしたね～人ごとだからか、なんだかかわいらしくてすごく心に残る運動会だったんだなってほほえましかったです。プーさんはハラハラだったと思うけど…これもいい思い出！！大きくなって娘ちゃんが反抗した時この話していじめてやりましょう(笑)
西郷…聞けば聞くほど嫌な奴～（ごめんね）
パック情報ありがとう。お手軽だね♪

おはよう。
今頃お弁当作りに奮闘かな。
私ももう少しでそうなるんだな～大変ですね。アンパンマンうまくいくといいですね（＾ｖ＾）
娘ちゃんもお返事とかけっこ頑張れ！！ハラハラしてるプーさんが目に浮かぶわ(笑)
ヨーグルトパックって、ココアも混ぜるの？？ココアは聞いたことがなかったなぁ。今度やってみますね☆

うん、わかる1回食べるとなし崩し的に食べちゃう感覚。私はお菓子が大好きで主食がお菓子だったもん(笑)
お腹がすいてる時にお菓子から食べ始めるとお腹いっぱい気持ち悪くなるまで食べてた。よく暴飲暴食の内容公開の掲示板に書き込んでたよ。
そこから抜け出せたのは、野菜のおかげだと思う。野菜を意識してたくさん食べるとおなかいっぱいになるんだよね。他に食べたいものを我慢するんじゃなくて野菜たくさんのこのサラダを食べたら、お菓子、メインの肉を食べるようにしたらおなかいっぱいの後はお菓子をあまり食べられないことに気がついたの。当たり前のことなんだけど気づかなかったのね…だからお菓子は食後。今まで「お菓子は食後」ってダイエット本で見てたけどこういう意味だったのか～と今更わかった。おそ(笑)

お疲れ様です。

僕もダイエット前は実家とかに帰った時、昔の友達に出会いそうなショッピングセンターとか行くのがほんと怖かったので、近づかないようにしてました（笑）。ほんとはみんなに会いたいのにね！

僕の天敵（でも LOVE)なのがスナック菓子・・・。ダイエット前はしょっちゅう寝る前とかに食ってました（苦笑）。やもすけ調べでは おっとっと　と　ポテロング が結構低い！ここだけの話し・・・

( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ　今でもスナック菓子たまに食べるんです（苦笑）。

ほんとは日記に食べたお菓子書かなあかんねんけどね（恥）。その代わり食べた後には必ず走りに行きます。取ったカロリーをすぐ消費！48時間に消費したら脂肪がつかないらしい・・・。

I ♥ Snack !

ありがとう～（＾ｖ＾）なんだか気分良くて昨日は飲みすぎた(笑)
ぷーさんはビール我慢したのね。エライ！！餃子美味しいよね～。何個でもいけちゃうけどカロリー調べたらゾッとしたよ。
娘ちゃん運動会の練習してるんだね。かわいー☆
それにしても西郷使えないね～…普段何もしなくても、そういう時に役立ってくれたらいいのにね…。
でも、これもダイエットだ！と思って頑張って♪娘ちゃんの一生懸命走る姿、感動するだろうなぁ。

プーさん、自分で反省するし、旦那様を責めないしほんとエライなぁ。私同じこと旦那にやられたら絶対キレルもん。なんかかわいい奥さんだなぁ。だから西郷もいじめたくなっちゃうのかも☆すごく旦那様を愛しているのが伝わってきましたよ☆
娘ちゃんの寝ながらおならプーかわいいですよね。旦那のおならはかわいくないけど子供とわんこのおならってほんとかわいい。
うちもベビーカー嫌いで10キロをいつも抱っこです。最近は筋トレと割り切ってやってます(笑)
ついに明日は、サウナで裸披露です。

お疲れ様です＆ご無沙汰です。

うちのおやじも普段はそんなことないけど、酔っ払ったら結構たち悪かった。ある日実家に帰ると食事する部屋の電化製品が新しくなってるので母親に聞いたら、父親が酔っ払って帰ってきて

(｀Д´)　“30年の恨み晴らしてやる！”

と言ってキレて暴れたらしい。なんで暴れたか理由は知らんが、今でも母親に“私も30年の恨み忘れへんからな！”とたまに釘刺されてる（笑）。ちなみにずっと若い頃はおかんに馬乗りにまたがって殴ってたし・・・、これは結構トラウマになって自分の中に残ってる（苦笑）。

それでも年を取り、子供が家から出て行って二人っきりになると親父も丸くなり、母親と結構仲良くやってるみたい・・・。

まぁどこの家にもそういうのはあるんかな？まぁだからといってキレるのが許されるわけではないけどね。