(^-^*)/コンチャ!
捨てちゃったの～？！
おはぎぃ。
私なら固くなっても次の日に食べるｗ
お腹壊すかな？(^^;;
ダイエットしてる時に限ってなんだかんだ美味しそうなものをいただくこと多くて困っちゃうよね。
来月友達のストレス発散に付き合ってホテルバイキングに行くんですがディナーだしカロリーと意志の弱さが心配で気休めでもなれば・・・と思ってカロリミット注文しましたｗ

こんにちは。
私はほぼ家族とは別献立です。
育ち盛りの子供たち5人と同じものを食べるわけにはいかなくて。
だから私のおかずはスーパーの惣菜が多いです。１Ｐを2～3回分の食事にわけて食べます。
家系的にはもったいないことしてるのはわかってるんですが。
ダイエットってお金かかるものだし、マイクロとかを買ってるよりは安上がりだと思って買ってます。
なるべくカロリー表示のあるもので和食を。
家族用の食事で食べてもよさげなやつは少しだけ食べます。
甘いものはフルーツだけです。
主婦のダイエットって家族があるから難しいですよね。
私の目の前でから揚げ、ハンバーグ、カレー・・・高カロリーなものをたらふく食べてるんだから┐┐('～`;)┌

おはようございます！もうオレンジライン目前じゃないですか！すごい勢いで落としてますね・・・。私とは正反対（笑）体脂肪は落ちてるのですが、体重が～(>_<)代謝ですが、私はダイエット当初から150kcalぐらい減ってます。体重落ちれば自然と落ちるんですけどね、体重が落ちないから最近は落ちない・・・。

でも食事内容見てると美容に良さそうな感じですよね！でも私だとひもじくて泣くかもｗ。でもだから痩せてるんだろうなぁ。多少見習います！（全部見習うと苦しくて泣くから。笑）

よい週末をお過ごしくださいませ♪

はじめまして。
運動すごく頑張ってますね。
モムチャンのお試しＤＶＤ持っててやるんですけどあれをするとどういうわけか肩がすごく痛くなります。
やり方が悪いのかな。

おはようございます★60kgの大台、すぐそこですね！頑張ってるなぁ。あともう一息、ファイトー！！

お返事おくれてすみません。コメント、どうもありがとうございました！すごく順調に体重下がってきてますね。いい感じ♥

胸は悩みどころですよね。私は恐らくダンベル大好きなのでダンベルやってたら、もともと鳩胸なのがそこの部分がすごくすっきりしたので余計小さくなってしまったんだと思います。すっきりしすぎて今まで埋もれてた鎖骨がお目見えしました！なのでうれしいやらさみしいやら、ちょっと複雑です。

しかし美味しそう＆バランスよさそうなご飯ですね。参考にさせていただきます！私は海外にいるので中々日本人にあったダイエット食材がなかったり、自分で工夫しながらの毎日ですが、いろんな方の食事見て工夫しながらがんばってます！

こちらこそどうぞよろしくお願いします。一緒にがんばりましょー！

こんにちは。メッセージありがとうございます。
ストレスで食べちゃうタイプなんで、なかなかダイエット難しいです。
今日はこれからヨガします☆がんばりましょー

はじめまして（*^_^*）
メッセージありがとうございます！
こちらこそどうぞよろしくお願いします(^o^)丿
私は５月からダイエットを始めてもう４ヶ月半経つので、
元の体重からは２０キロ以上減ってるんだけど、
最近は最初の頃みたいに減らなくなってきて停滞期です。
☆さり☆さんは１日１０品目バランス良く食べて運動もしてスゴく頑張ってますね！！
私も見習わなくっちゃ！
お互いに頑張りましょうね(*^^)v

maruさん、ありがとう！
ほんとお互いがんばりましょうね♪

頑張ってダイエット成功させて、カッコイイ　スタイルお互いに目指しましょうね(･ิω･ิ)ﾉｼ
☆さり☆ｻﾝ　ファイト！！！
ファイト