とりあえず目指せ40㌔台!!!

日付
104 ()
53.0kg



ダンスの音楽編集をしていたら
こんなお時間に↓↓↓
眠いので軽く;;


今日はカラオケに行って
ストレス発散しました☆


体重が減ってる気がして
やる気アップです!


今日は短いですが
おやすみなさい…

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日付
103 ()
v( ̄∇ ̄)v
54.0kg

今日からダイエット日記をつけようとおもいます!!
結構めんどくさがり屋なので毎日つけれるかびみょうです…
なるべく更新頑張ります^^
あと体脂肪ははかれないので適当です><

朝食
ピザまん2口

昼食
風月でお好み焼き

夕食
午後ティー

間食
31のアイス
違うアイス(夕食として?)
少しジュース


夕食をなるべくとらないようにしてるんですが…
あとお風呂上りに足をマッサージしています!!
効果がでるといいんですが…
明日から学校です><
バイトは休みなんで少し気が楽ですねぇ~
じゃあおやすみなさい…


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今月の目標

12月に彼氏とお泊り温泉旅行><
そこでプールにも入るので
どうしても痩せたい!!
とりあえず、夜ご飯を少し減らす><
頑張るぞ☆