目標値（月末までに達成）
３月…48.0ｋｇ ☆達成！☆
４月…47.5ｋｇ ★未達成★
５月…47.5ｋｇ ★未達成★
※６月頭に47.5　☆達成！☆
６月…47.0ｋｇ
７月…46.5ｋｇ
８月…46.0ｋｇ　
※まずはここまでをゴールとし、後はしっかり引き締めていく事を目的にする。

目標値（月末までに達成）
３月…48.0ｋｇ ☆達成！☆
４月…47.5ｋｇ ★未達成★
５月…47.5ｋｇ ★未達成★
※組みなおし※
６月…47.5ｋｇ
７月…47.0ｋｇ
８月…46.5ｋｇ　
９月…46.0ｋｇ