私も暴食してしまいましたw
てか1日300って!!!
まじ((;゚Д゚;)))ショックすぎる・・・
完全ダイエットに不利ですね!!!
便秘なおれ~(TT;;)
減ってますねー^^★
同じく食べる量減らしたら便秘やばいです^(TT)
ただでさえ出ないのに、もっと(><;)
炭水化物とか食べまくると出そうだけど、今度はせっかく頑張ってんのに太りそうで怖いし(笑
難しいですねー。。。
こんばんは!
今日からはじめました~
甘いものがやめられなくて
ダイエットをいつもあきらめてしまう
JK1です(´・ω・`)
よかったら一緒にがんばらせてください!
はじめまして★
カキありがとーございます^^
ホントそれ私も思いますー!
食べる事ばっか考えちゃうし、食べる事やめたら他に満たされる事とかなくて
簡単に幸せ感じられるから食べちゃって、でも後悔して・・・
まじ悪循環です。。。
でもそんな食欲にも勝てるように頑張りましょー(;_;)!!!