ケーキ2個も食べてしまった
あかんわ(´Д` )

好きな人できたらダイエット
頑張れるねんな（笑）
日曜日もジョギング行こう

朝ごはん＼(^o^)／
よもぎ蒸しパン半分以上
チョコケーキ
ヨーグルト

昼ごはん＼(^o^)／
ゼロカロリーゼリー
ゼロカロリーリプトン
みかん2個
おにぎり1個

夜ごはん＼(^o^)／
グラタン半分
レタス
味噌汁1杯

間食＼(^o^)／
チョコレートケーキ



なんか体重減っとる（笑）
やっった(^-^)/
女の子おわったからかな？

今日はお菓子大量に食べてしまった((((；ﾟДﾟ)))))))
どうしよどうしよ

朝ごはん＼(^o^)／
ロールケーキ2個
ヨーグルト
パン
ご飯1杯

昼ごはん＼(^o^)／
お弁当

間食＼(^o^)／
チョコ

夜ごはん＼(^o^)／
キャベツ
ポテトサラダ
ビビンバ残り
ドライカレーライス

なんか体重増えてきたよ((((；ﾟДﾟ)))))))
なんでや？
ストレスなる（ ; ; ）

朝ごはん＼(^o^)／
ご飯1杯
納豆
ヨーグルト
ドーナツ1個

お母さんドーナツなんて買ってこないで（ ; ; ）
食べちゃうやん

お昼ごはん＼(^o^)／
お弁当

間食＼(^o^)／
あんころ餅2個

夜ごはん＼(^o^)／
ビビンバ
キャベツ
おからのお惣菜
卵スープ

朝ごはん＼(^o^)／
食パン1枚
納豆
ヨーグルト

昼ごはん＼(^o^)／
お弁当

間食＼(^o^)／
ドーナツ半分

夜ごはん＼(^o^)／
キャベツ
ご飯1杯
ハッシュドビーフ
コロッケ2個


痩せたいなー（ ; ; ）
がんばろっ
好きな人つくろ

朝ごはん＼(^o^)／
食パン1枚
ヨーグルト
飴ちゃん1粒

昼ごはん＼(^o^)／
塩やきそば
赤飯

間食＼(^o^)／
ポッキー1本
カムカムレモン1粒

夜ごはん＼(^o^)／
ごはん1杯
サラダ
ハヤシライス1杯
ハンバーグ半分


食べる量減らしたら便秘ぎみやわ（ ; ; ）
炭水化物をいっぱいとるの怖い

朝ごはん＼(^o^)／
半熟カステラ
チロルチョコきなこ

昼ごはん＼(^o^)／
たらこスパゲティ
ドリンクバー

夜ごはん＼(^o^)／
オムライス


昨日は男子3女子2で遊びに行った(^O^)／
楽しかったけど脈なしやな(´Д` )
彼氏ほしいっ女磨かな

朝ごはん＼(^o^)／
ウインナー1個
イカフライ1.5個
チキチキボーン1個
ヨーグルト

昨日たべすぎてまだお腹いっぱい（ ; ; ）

間食1＼(^o^)／
焼きおにぎり2個

お昼ご飯＼(^o^)／
お弁当

間食2＼(^o^)／
ポッキー1本

夜ご飯＼(^o^)／
からあげ4個
キャベツ
カレーライス

間食3＼(^o^)／
俺のロールケーキ


食べすぎな件w
ダイエットする気あんのかよ（笑）

朝ごはん＼(^o^)／
あんドーナツ1個
ヨーグルト
白ご飯1杯
かつ半分
スパゲティー
こんにゃくのピリ辛炒め

昼ご飯＼(^o^)／
お弁当

間食＼(^o^)／
ポッキー3本
じゃがりこ1本
キャラメルコーン1個

夜ご飯＼(^o^)／
お鍋


お鍋まじで食べ過ぎた((((；ﾟДﾟ)))))))
お腹破裂しそうやー

朝ごはん＼(^o^)／
白ご飯1杯
チキンカツ1口
海老フライ1口
こんにゃくのピリ辛炒め5口
しゃけ半分
ほうれん草1口
じゃが芋の焼いたやつ2口
ヨーグルト

昼ご飯＼(^o^)／
お弁当
半熟カステラ1口

間食＼(^o^)／
マックフルーリーチョコレートケーキ味

夜ご飯＼(^o^)／
かつ3枚
キャベツ
しゃけ5口
カレー

朝ごはん＼(^o^)／
かやくご飯1杯
豚汁1杯
からあげ3個
ヨーグルト
串にささった何か1個
ウインナー1個
ドロリッチ1/3くらい
ピーナッツクリームパン1口

昼ご飯＼(^o^)／
お弁当

間食＼(^o^)／
焼き芋1個
ポッキー1本
クッキー1枚
こんにゃくのピリ辛炒め3口

よる御飯＼(^o^)／
ブリの照り焼き
じゃが芋2個
煮豆5個
キャベツ
豚汁1杯
さつま芋1/3
野菜炒め


間食してしまた((((；ﾟДﾟ)))))))
だめだわー

いちご1個
食パン
クッキー5枚
マックフルーリーチョコレートケーキ味
コーヒーゼリー2個
チーズケーキ1口
豚汁1杯
キャベツ
味噌魚1匹
かやくご飯1杯
揚げ豆腐4個
カムカムレモン1個


うん＼(^o^)／
食べ過ぎかな？
最近どれくらいが食べ過ぎなんか
普通くらいなんか分からんわ

今日は見事に食べ過ぎたΣ（ﾟдﾟlll）
キットカット2枚
ヨーグルト
おにぎり2個
アーモンドチョコレート2個
マラサダ1個
チロルチョコ1個
お好み焼き半分
おしるこ1杯
揚げパン試食
ドリトル1袋
おしるこのん1袋
グミ5個くらい？
コーンスープ1杯
アイス1個
ケーキ2個

やばくない？自分（笑）
なんかな最近ダイエットで5キロくらい
痩せてから食べ物のことしか考えられへん
ようになっててん(T . T)
病気かもしらんなーとか思ったり。
でも今日食べまくって気づいてんけど
うちがほんまにしたいことは食べること
ちゃう気がしてん。
なんか満たされへんから1番手軽に幸せを
手に入れれる食べることに逃げてただけかも
今食べたい気持ちも収まってるし明日から
もっかい頑張れるかもしらんわ
頑張ってみる＼(^o^)／
12月25日までに49キロ目指すから
頑張るから(^-^)/
今日はいっぱい食べれて幸せやった