こんにちは〜今日も蒸し暑いです！！リセットはじめての変化はすご〜くありました。１番は肩こりがなくなったこと！あと　生理痛もなくなり　鎮痛剤をのまなくなりました。あとは長年苦しんでいた「がに股」がなおりました。（ごめん！へんな話で・・でも、深刻だったの・・） (￣ω￣)？

＞ピコさん
ついにリセットが始まりますね。
私は今回のリセットで
52Kgまでは落としたいって思います。
リセット始めてからの変化ですけどピコさんは、何かありますか？
実は私「疲れ」なくなりました。
これって気のせいでしょうか？
暑さと食欲と戦いながら、頑張りましょうね。

いやぁ・・目標達成はまだないと思います！体重計の誤差もあって現在４６�以上あるから　今回のリセットで２�ほど落として４４�・・残り１�落とすのにもう一度リセットやって、定着させるのにしばらくかかるから　あと１ヶ月は必要かなと思っています。
でも、楽しく取り組みま〜す♪♪

＞ピコさん
ついに２回目を迎える事になりました。
明日はバーベキューなので、お肉もお酒も楽しんできます。
でも食べすぎ注意ですよね。
８月１日には50Kgになりたいです。
ピコさんは今回のリセットが終わったら、目標を達成しちゃいそうですね。
私も頑張ってピコさん
みたいになりたいです。
お互いに明日を楽しみましょう。

こんばんは♪♪かちょらさんもリセットスタート２５日なんですね！とてもうれしいです☆☆今回のリセットはとても楽しくできそう！！今からワクワクしてきました♪♪励まし合いながらがんばりましょうね！！そして８月１日には最高の気分を味わいましょうね〜♪♪

りなりん☆さん
「生姜湯」が効果を発揮してくれて安心しました。生理は癒うつになるのに、体重は減らないし・・・で凹みがちになりますが、ダイエットは始めたばかりです。
体重が思う様に減らなくても、「こんな日もあるさ」って考えています。
夏を少しでも楽しむ為にも頑張りましょう。

こんばんはぁ〜♪
すご〜い！かちょらさん☆しっかり・着実に減ってマスね〜すばらしぃ〜〜〜〜〜♪
私は自分に甘すぎるから、かちょらさんを見習わなきゃ
今朝・生姜湯飲みました。２時間半で５回もトイレいきました。利尿作用もあるのかな？カラダもほっこりしていい感じ♪生理痛も少しラクになったようで、今日は痛み止め飲まずに過ごせました。ありがとうございました☆私も頑張りま〜す
(〃⌒ー⌒〃)

＞ピコさん
お昼を食べ終わりました。でもお腹が一杯になりません。ちょい辛いです。
それでも頑張られるのは、スーツが緩くなったかな？って感じだからです。この感じが無ければ続いてないです。

おっ！プチリセですね♪♪私も今日と明日はやります！！でも、そのまま最適日が来たらどうしようかなあ〜という不安はありますが・・でもやります！！やっぱり、「夏」という季節がそうさせるのかしら(*^o^*)

おはようございます。着実に体重落ちていますね(^^　ご主人も頑張っていらっしゃっていますね。私と同じぐらいのペースですね(^^　今月の目標まで後少しですね。頑張って下さい♪

りなりん☆さん
有難う御座います。
りなりん☆さんからも、応援して戴けて幸せです。
メロンパンよりアンパンに感激しました。
お昼に食べた・・・
ご飯は最高〜でした。
日本人で良かったわって気持ちです。
りなりん☆さんメッセージ本当に有難う御座いました。

こんにちは♪
１週間終わりましたね〜お疲れサマでした☆
メロンパン美味しかったデスかぁ〜？
(〃⌒ー⌒〃)
ご主人と一緒にウォーキングすてきデスね♪
私のダンナは運動したり、リセットしてても、(¬¬)・・「無駄な努力してる〜」と冷ややかな目で見てマス
ダンナも決して痩せてるわけじゃないんデスけどね（笑）

＞ピコさん
応援ありがとうございます。嬉しいです。
私のご褒美は・・・
メロンパンとあんドーナツです。クールダウン１日目の朝食にします。
目標に向かって頑張ります。本当にありがとうございます。

いよいよリセット最終日ですね！本当にお疲れ様でした♪「一週間」と決められているからできるプログラムですよね！！
一週間がんばったご褒美はなんですか？私は大福でした♪♪
和菓子屋さんに大福１コだけ買いにいきました。(*＾_＾*)
あの時の味は忘れられません・・

＞尾崎＠レオナさん
お返事ありがとう御座います。主人は66kg以下を目指している様です。ダイエット仲間に男性がいるって事で、主人も励みになっている様です。また遊びに行きますので、頑張って下さい。