こんばんは♪
私は22歳くらいの頃に90kg→58kgまで一年かけてダイエットした事があるんですが、結局はリバウンド(；´∀｀)
だから今回は無理しすぎず、ダイエットを習慣にしようと思ってます♪
もう二度とリバウンドはしたくないです(´Д⊂
今年のクリスマスは恋人として過ごす最後のクリスマスなので、遠出して過ごす予定です♪
夫婦として過ごすクリスマスって素敵ですよね♡
ポン太さんは子育てや家事をしながらダイエットもやっていて凄いと思います('∀`)
手袋、いいの見つかるように頑張って探します～♪

こんばんは　めがねポン太さん♪
　コメントありがとう
子供のことは　みんな　いろんな心配があるよね
　うちは　高校生の女の子なんだけど　なんだかんだありますよー
女子はホンとややこしい
　中学はいってもめたりしてました
　いかに幸せ感じて生きていけるか。。。勉強よりも生きる力をつけてやりたいってずーっと思ってます＾＾；
　母としての自信なんか私も全くありません
　子供と一緒に成長できたらいいなって思ってます
　ｐｓコストコは私も友達に連れて行ってもらって１度行ったきりです
　毎年年会費が４０００円かかるんだって。。。＾＾；
　セレブの場所ですねー
　わたしは無理だ。。。

こんばんは(´・ω・｀)
ダイエット、頑張ってますね♪
ストレッチポール、今夫にたまにおねだりしてます(＾ω＾)
持っていて、羨ましいです(＾ω＾)

こんにちは
　はじめまして　ぶちゃんさんの日記から遊びにきました♪
　一人映画。。。金返せ！！で　笑ってしまって思わずコメントを。。
「神様の言うとおり」はランキングで上位なので　なんでかな？と思ってたんだけど　やっぱつまらなかったんだ。。。
　私も映画好きです　一人でもさくさく行っちゃうヾ(●´∀｀●)

こんばんは♪
今日はプレゼント買いにウロウロしてきましたー♪
確かに選ぶ時って楽しいですよね♡
私は先月付き合って3年になったので、まだまだ新米です(；´∀｀)
早く落ち着いた関係になりたいんですけどね～♪
私も、ついつい食べ過ぎてしまって…
ダイエット始めて9ヶ月になるけど、デブ脳は変わりません(´･ω･`)
これは一生付き合っていかないといけないかな？ともう諦めてます(笑)
すっごい減ってますね♪
私も頑張るぞぉ♪

おはようございます♪

踏み台昇降頑張ってますね(´・ω・｀)
私も踏み台昇降してますが、時間が経つのが長いですよね(;´д｀)

こんにちは♪
懇談お疲れ様ですm(_ _)m

最近はダイエットに支配されすぎてて、楽しむべき時もなかなかカロリー気にしすぎちゃったりしてる気がします(；´∀｀)
[適度に]って難しい…
年末年始は、美味しいものいっぱい食べちゃいそうですが、積極的に外出してカロリー消費します('∀`)♪

こんにちは！
基礎代謝が高い分、やっぱり男性のほうが痩せやすいですよね。
それでもめがねポン太さんも運動した分しっかり結果がついてきているので、モチベキープで頑張りましょう♪

こんにちは♪
今までが順調すぎたんですかね(-_-;)
あんまり減ってないな～って思ってしまうんです(´･ω･`)
こんなに我慢してるのにー＞＜ってついつい愚痴っぽくなっちゃう(；´∀｀)
周りの人が当たり前のように我慢出来る事が凄く難しいからここまで太ってしまったんだろうし、それなりの我慢は当たり前にしなきゃなんですけど(´Д⊂
カラオケは、ストレス発散みたいな感じで…私も音痴でカラオケ好きじゃないんですが、彼が好きなので付き合いって感じです(笑)
だからカラオケ中食べ物のメニューにばっか目がいっちゃいますよーーーー(笑)

おはようございます♪
土日は主人とハイキングに行って来ました(´ω｀)
1時間でヘトヘトな私と元気な主人とって感じです(^_^)(笑)
主人は8歳年上ですが、年齢差を感じず、でも私が甘えてる感じです(;´д｀)
一昨日から鍋料理にハマってます(´・ω・｀)
〆のラーメン最高です(*´∀｀)ノ

こんばんは♪
そうですね、やっぱり長期戦になってくるとマンネリ化が…
周りからは、かなり痩せたねーって言ってもらってます♡
お世辞言わない友達から言ってもらえた時はやったー!!って思いましたよ(´ω｀*)
でも、まだまだ標準には程遠い現実を見てしまうと…落ち込みますねぇ
あとどれだけ頑張ればいいんだろー？って思ってしまいます(；´∀｀)

こんにちは(＾ω＾)
ダイエット、頑張ってますね(´・ω・｀)
ストレッチポール、効果あるらしいですね(´ω｀)
TVで見ました、、22時の魔女の番組で(*^o^)／＼(^-^*)
踏み台昇降も頑張ってますね！

おはようございます♪
約10kg減りましたね！おめでとうございます＼(^_^)／
体重に変化があると嬉しいですね(´・ω・｀)
今日から生理始まったんですね(＾ω＾)
生理が終わったら痩せ期になりますね！
私は朝起きたら上半身特に腕が筋肉痛です(´；ω；｀)

おはようございます♪
「痩せたね」って言われる様になったんですね！
うらやましいなぁ(´・ω・｀)
私は誰からも言われません(´；ω；｀)
外は寒くなりましたねぇ、寒さで窓ガラスが曇ってます(＾ω＾)
風邪を引かないように気をつけてダイエット頑張りましょう‼

おはようございます♪
前月より2.1kg減りおめでとうございます♪
この調子でいけば80kgきれるかも、ですね！
最近主人と土日を使ってハイキングに行ってます(´ω｀)
この前は秋芳洞のハイキングコースへ歩きに行き、約2時間山道を歩きましてヘトヘトでした(笑)
今日の天気は雨のような雪のような天気で、外へウォーキング出来ません(´；ω；｀)
家の中でウォーキングしています(´ω｀)
YouTubeでダイエット成功した人の映像を見たらやる気もでます♪
もし良かったらみて下さいね(´ω｀)