朝・・・×
昼・・・ラーメン


どれだけ寝れるんやろ～・・・
昼まで寝てしまったっ！！やばーい
洗濯して掃除機かけなきゃぁ・・・・

朝・・・×
昼・・・ご飯、納豆、味噌汁
夜・・・鶏じゃが、ご飯、味噌汁

朝・・・レーズンロールパン２個、カフェオレ
昼・・・春雨ヌードル
夜・・・酢豚、もやしと砂肝の炒め物、豆腐のおすまし、ご飯

朝（昼）・・・グラタン

体重計れず

朝・・・×
昼・・・おろしうどん
夜・・・春巻、ごはん、味噌汁

朝・・・×
昼・・・おにぎり２個、ヨーグルト
夜・・・イワシのフライ、ポテトサラダ、ごはん、味噌汁


完全に便秘だなぁーーーーーー・・・