桔梗さん、おはようっ
す♪ラーメン、いいで
すね〜。komaも大好き
ですよ。でもってラー
メンてスープさえ飲ま
なきゃそこそこカロリ
ーは押さえられるので
は？と思いますよ。

桔梗さん、おはようっ
す♪TDL近い方がうらや
ましいっすよ〜。koma
はUSJはどっちかという
とE.Tで「クレオパト
ラ」とか「楊貴妃」と
か言う挑戦を友達と３
人でしているとか、
「それはおかしいで」
と言われるような遊び
をするために行ってい
るような??彼氏とデー
トで行きたいとは言っ
てるんだけどデートら
しくならないこと確
実･･･。とりあえずお疲
れさまです。ま、たま
にはゆっくりしてくだ
さいね〜。

桔梗さん、今体重同じ
くらいですね♪私は昨
日の夕食前に52�台の
数字を初めて見たけ
ど、夕食後にはしっか
り53�台でした！ここ
最近忙しくて腹筋とか
やってなかったけど、
桔梗さんは先月ダンベ
ルとか頑張っていたの
ね！筋トレは必ず成果
が現れるから頑張りま
しょうね！私もまた頑
張ろうと思います。

午後
から雨も強くなってき
たみたいで帰りは運転
がこわかったです｡ただ
でさえ､夜の雨の運転は
ｷﾗｲなのにー｡今日はﾃﾞｰ
ﾄもできないので家でお
裁縫をする予定でぇす
♪

桔梗さん、おはようご
ざいます♪今日から10
月ですね〜。USJ、いっ
ぱい行っているんです
が、何しに行っている
のか最近謎です。２回
目くらいまでは乗り物
とかアトラクション乗
っていたんだけど、３
回目以降はE.Tで偽名を
使うとか(笑)、ショー
めぐりとか、イベント
物で一つくらいしかア
トラクション行ってな
かったり･･･。10月中一
回くらい行こうか悩み
中です･･･。そんな余裕
ないかも？

ただいま♪お久しぶり
です！戻ってきたら、
いつの間にやら月末だ
ったのね・・って感じ
です。 今月は仕事専念
で、ダイエットは二の
次だったけど、体重キ
ープはどうにか・・っ
てとこです。

桔梗さん、おはようっ
す♪USJって事はハリウ
ッドマジックかな？お
化け屋敷なんですよね
〜。おもしろそう。
komaはUSJは友達と彼氏
とか合わせて５回？は
行ってるんだけどまた
行きたいな〜。でもデ
ィズニーシーとランド
の方が行きたい〜。

桔梗さん、おはようご
ざいます♪４時起き、
お疲れさまです〜。神
戸、楽しんできてくだ
さいね♪

桔梗さん、おはようっ
す♪桔梗さんもあさっ
て結婚式ですよね〜。
komaもあさって結婚式
なのですよ〜。もう、
何もしてない〜。ひぃ
〜。美容院行きたいけ
ど、このままじゃいけ
ないな〜。体調の方、
大丈夫ですか？あんま
り無理しないでがんば
ってくださいね。

←ゆで卵1日5個ってｽｺﾞ
ｲですね!?摂り過ぎにも
注意してくださぁい｡

ｱﾘｶﾞﾄｩ｡今日は寝込むほ
ど体調悪くなくてよか
ったです｡出勤もしてま
す｡さっそくｶｲﾛ貼って
みたよ(常備してる)｡胃
が痛いのってほんとつ
らいね｡桔梗さんもお大
事に｡

桔梗さん、おはようっ
す♪うちも体重が減る
と体脂肪は上がります
よ〜。風邪の具合いか
がですか？京都でもい
きなり寒くなってきて
靴下をはいて寝ている
komaでした。本当はま
だ早いんだけど、足が
冷えると風邪をひきや
すいのですよ、komaだ
けか？

こんな胃痛は初めてで
戸惑ってます｡こういう
ときにはじめて健康の
ありがたさをしります
ね｡

桔梗さん、こんばんは
〜。旅行お疲れさまで
した♪風邪、大丈夫で
すか？最近朝は寒いけ
ど昼間暑かったり、複
雑な気候が多いです
し、お大事に♪喉いた
いと色々大変だし、ゆ
っくり休んでください
ね♪

桔梗さんｵﾊ★
旅行楽しかった
ですか??ゆこは今日も
仕事だよ〜(つД｀)