ダイエット開始45日目
朝ホットケーキ
昼とりささみ・ごはん・味噌汁
夜
おかし
今日の歩数
レッグマジック
生理5日目。ほとんど終わりかけ…なのにだるい！

ダイエット開始４４日目
朝
昼お弁当(ぶたのにんにくの芽炒め)
夜あかからの鍋
おかしチョコ・クッキー
今日の歩数8461
レッグマジック1分×3

生理4日目。
ちょっと気分転換にテンプレかえてみました。
正確には、もう少し前からはじめたのですが開始日を覚えてないので
ここに書き始めた日から数えることにしました。継続がんばるます！

本屋さんに行ったりしたので何気に歩数がのびてる。
明日からビリーだ！そして体重測定も…(；-ω-)

今日の歩数6535
朝おにぎり
昼おにぎり・味噌汁
夜豚の角煮・サラダ・豚の炒め物
おかしラムネ・ﾌﾟﾁｸｯｷｰ

生理3日目。少し体が重いです。はかってないけど確実に増えてるﾖｶﾝ…^^；
ちょっとオナカまわりが気になってます。
明日か明後日にはビリーはじめられるといいな。

今日の歩数4541
朝プチホットケーキ
昼ＵＦＯ
夜おせち・お雑煮・
おかしラスク・チョコ

生理2日目。どんどん周期はやくなる～不順かな。
初出勤でしたが、出勤時間の都合で駅からのウォーキングできず。
膝も昨日の山登りで、少し痛かったし；

今日の歩数17944
朝お雑煮
昼ぜんざい・カツカレー
夜実家でご馳走
おかしｲﾛｲﾛ

あけましておめでとうございます！ことしもこの日記1年続けれますように
今日は早朝から山登り行って来ました！つらかったけど、雪がすごくて
ﾀﾞﾝﾅと見た景色は幻想的でとてもキレイでした。今年も1年仲良くすごせますように。