おかえり～。＾＾

はろーはろーはろー
気になってるよ～～～～～～。

分かります
私もなんで仕事できないんだろうと。
自分の悪いところばかりが見えて・・
私も仕事行きたくないです
でも頑張ります
お互い、少しずつでも痩せましょうね。
また日記に来ます(*^_^*)
結婚式まで頑張りましょう”！！(*^_^*)ではまた。

メール届いたよー。ありがとう。
でも、メアドがなくて返事が書けないので、よかったら、次回はメアドも書いてねーん。

「がんばる」って言うのも「がんばろう」って思うのも全然悪いことじゃないよ。気を取り直して、あらためて立ち上がるときに、気合いが入る言葉だし。＾＾

おーい。だいじょうぶかぁ。
ごめんね。あたしが追いつめちゃってるよね。

あたしのページのグラフの上に、封筒のマークがあるの知ってる？　名前の右にあるヤツ。それをポチッと押すと、あたしにメールが転送されるようになってるから、よかったらおでぶっぶ♪ちゃんのメアド教えて？

おでぶっぶさん。
了解ですー。
また元気に会える日を楽しみにしてますね
(＾o＾)/

こんにちわ！

私も分かります・・・
根詰めすぎると疲れちゃうんですよね
ストイックになり過ぎも禁物です。

私はゆるゆる過ぎてダメダメですが凹

みなさん、励ましのコメントありがとうございます。ちょっと、疲れちゃって、なんだか、返信が遅くなってしまい申し訳ありません。

ちょっと、落ち着くまで、体重のみの記入にさせていただきます。

また、戻ってきたら、ただいま！！！って
訪問させていただきますので、よろしくお願いします。

心配をおかけします。

おひさしぶりです。
ビフォーアフターの画像拝見しました。
すごい変化ですね・・・
おでぶっぷさんはお料理が好きなのかな？いつも彩りが綺麗でおいしそうです。

おでぶっぶさん。
昨日はちゃんと眠れたかな？
おでぶっぶさんが書いてること、本当にそうだと思う。
仕事って、自分の欠点とか悪いところとかをこれでもかってくらい見せ付けてくるときもあるよね。
でも、私は人相手の職業だからかもしれないけど、自分のいいところも見せてくれるよ。相手にした人が「ありがとうございました」って笑顔で言ってくれる日もある。
おでぶっぶさんの明るい笑顔を待ってくれてる人もきっといるよ。

お隣の県同士だから、ほんとにさくらでそれって会いに行きたくなるなあ。
そしていろいろ愚痴って、お互いストレス発散したいねえ。

ありがちなコメントかも知れないけど、明けない夜はないって、本当にそう思う。
今がどんぞこでも、つらくても、いつかその気持ちに終わりはくるから、無理はしないで行きましょう。

ではでは。また今週もよろしくですー。

おはよう！

ストレスつらそうだな～
仁でいってたよ
「神様は乗り越えられる試練しか与えない」ってさ。
でもそうなんだと思ったよー
乗り越えられたときだけしか人は成長しないんだ。
だから困難にあたることのない人間は人間としてのステージをあがることは出来ない。
おでぶっぶ♪さんもその試練を乗り越えることがきっと人として成長するってことなんだと思う。
食べそうになったときちょっととまって飴玉一個食べてみて～～
ちょっと落ち着くの。
糖分は疲れてるときやストレスのときにきくからさ。
私、ストレス発散は運動もそうだけど掃除するの。
掃除って何かを磨くことや整頓することなんだけど
特にシンク周りの掃除はストレス発散絶大。
後は簡単なことで手を洗うこととか泣くこと。
体から何かを出すことはかなりストレス発散に効果的。
運動がストレス発散の理由は汗をかくからなんだって！
悲しくなったらひとしきりなくのもいいよ。大人になってワンワン泣くことなんてなくなったしね。
今までやってこられたんだもん。
これからだってやっていけるよ。
振り返ってみたら自分の道が見えるから。今はちょっと疲れてるだけ。
大丈夫。やれるよｖ

グチっていいんだよ。
強がって仮面被って、平気なフリしながら裏で吐いてたってなんの解決にもならないよ？

あーでも、なんとなくわかる。
強がることがもう、現実逃避なんだよね。
今のウソ。なんでもありませんでしたって。
なかったことにしちゃう。

おでぶっぶ♪ちゃんは今の自分から逃げたいんだろうし、ツライのがわかるから逃げさせてあげたいけど…過食はともかく、嘔吐を伴ってるからこの先がとても心配。進むと命にかかわってきちゃうよ。

今は。逃げちゃダメだ。ツライと思うけど。
今、あがかないとおぼれる。

きびしいね。ストレスを発散させる方向が「食べる」以外に向けばいいんだけどね。うーんうーん。
非公開のブログを作って、そこにグチを全部ブチまけるとか？　そんなんで発散になる？
あたしが現実逃避するときは、マンガを読むかカラオケするかだな。
一人暮らしだから、よけいに追い込まれちゃうのかもしれないね。孤独ってこたえるから…。あたしにスカイプで電話してみる？
一度、専門家に相談した方がいいのかもしれない。それもイヤかな…？　少なくとも、今よりは楽になれると思うんだけど…。

だいじょ～ぶ。あやまんなくていいんだよ～。
どんな感じでダメだった？　一緒に考えるから教えて。

１．ゆっくり食べたけど、少しの量でストップできなかった。
２．ゆっくり食べようとしたけど、できなくて一気食いした。
３．ゆっくり食べる気にはぜんぜんならなかった。

この中ではどれが近い感じかな？

はじめまして！

私もプールを始めようかと思っています！
毎日は無理ですが週末狙いで行こうかと思ってます。