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12月22日 (木)

53.7kg 33.2%

*morning*

おかゆ
つみれ汁
みかん

*lunch*

*dinner*

*etc*

*comment*

*lucky&happy*

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12月21日 (水)

54.0kg 33.5%

*morning*
おかゆ
スープ

*lunch*
レンチン野菜（玉ねぎ人参）
黒酢

*dinner*
レンチン野菜（玉ねぎ人参）
おかゆ
炒飯少し

*etc*
梅干しのシート
VAAM
白ぶどうジュース
生ハム

*comment*
プール１時間

*lucky&happy*

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