今日は加圧トレーニングですか？
私もプールに行こうと思っているのですが・・・
来客があるみたいで、時間が～
野菜を買って、今日からＶ＾＾Ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は会議だったのですが、食べ方ダイエットが話題に。
ある会社の社長さんが、飲み方が多いので最近奥様から、食べる順番ダイエット始めたらと言われ、頑張ってるそうです。
何と一週間でー３キロ！
しっかり米も食べますよ・・・
と言っておられました☆
私も始めてみようと思います。
景子さまも着実に体重落ちてますもんね。
やはり効果があるのでしょうね＾＾
娘にも伝えとこうと思います。

おおおおお♬
同じ日にスタートとは(*´∀人)♪
これはやるっきゃないですなｗ
私もいつもより白米少なく終了しました～
とりあえず落ちててホッとしました❤
頑張りましょう～！ｗ

おはようございます（＊＾＾＊）
私も見ました・・・
こちらでも話題です☆
景子さまは美意識、高いと思います。
きちんと体重も調整していらっしゃるので、本当に凄いと思います・・・
私も食べ方ダイエット、頑張ってみようと思いますｖ＾＾ｖ
景子さま、着実に体重落としてらっしゃるので、見習うのみです。

現実逃避していましたが、また今日から頑張りますーーー<(_ _)>

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日プールに行って、年齢５７歳の方が本当に美意識が強く、お綺麗にされてるので聞いたら、プールは勿論、エステ、まつげエクステ定期的にされてるみたいです。
エステもやはり１万２千円と言われてて、自分にもご褒美を与えないとダメだよ・・・
と言われ、本当に納得です☆
私も３，０００円なので毎週行こうと思います。
本当にテレビで見るようなセルライト！
ビックリです凹
食事もですが、やはり女子力を上げないとダメですね＾＾
昨日娘とも話しました。
結局食事だよ・・・
いくらプールに行っても体重も落ちない、それは食事を取るから・・・
なので、考えた方が良いよ。
そうしないと、死に金になるからね・・・
結局続けないと何の効果も無いと思うよ。
と話したら、病院でも同じ事言われたらしく
行かない事にする。
と言ってました。
テレビの中の人は、テレビ局が出してくれて、ギャラも高いので良いですもんね。
私も頑張らなければ・・・

ありがとうございます☆
全く治らず、良く食べ療養しております。
体重計に乗ってないのでおそろしいですが…☆keiko☆さん、頑張ってますね！！
私も早く治して入園式までにやせなきゃ！

こんにちは（＊＾＾＊）
景子さま、昨日エステに行って来ました。
セルライト、本当にヤバイです。
ビックリする位お腹のセルライト、本当にボコボコです。
景子さま老いて劣化と書いておりましたが、本当にその通りです。
景子さまは違うけど、私はその通りかなり劣化しています凹
頑張りますｖ＾＾ｖ
木曜日もがんばって行って来る様にしたいと思います。
今週はプール＆エステで頑張りたい思いますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
今日から出てきました。
本当に辛かったです・・・
景子さまはお風邪などひかれてませんか？
寒い日が続くので、余り無理はされないで下さいね。
合間にお葬式も入るし、やはり寝てられないですね☆
今日はスッポン鍋ですか？
美肌ありですね＾＾
私も今週日曜日から、毎週エステに行ってこようと思います☆
肌も、脂肪も改善されれば良いのですが・・・
先ずは食欲ですね・・・
抑えなければ凹

加圧トレーニング、興味あります～～。
私はここ何か月かジムも足が遠のいてたんですけど、また復活です！そこでも加圧やってるんですけど、別料金なんですよね～。機会があればやってみたい！！
Ｇパン・・・・、私入るズボンが1本のみになってしまい、しかも超キツいです(ﾉДＴ)
暖かくなり薄着になる前に体を軽くせねば、です＾＾

60㌔台になれば少しは波に乗れそうなんですけど（笑）
１月に久しぶりにスーツを着たらパツンパツンで・・・(Ｔ∇Ｔ)
４月にまた着ないといけないので慌ててダイエット再開した次第です。
頑張りましょう～☆

お疲れ様です。
私もインフルみたいです・・・
全身が痛く、暑い。
多分そうだと思います。
でも子供が今日までは塾なので頑張らなければＴＴ
今日は11時半に迎えなのです。
それまでは寝てたいと思いますｗｗ
娘も景子さまとお揃いで服を買ってもらった、本当に良くして頂いた。
いろんな話ができた、やはり景子さま姉妹にお逢いすると、本当に美しい～
近づきたい、憧れの存在みたいです☆
今日のお昼は、豚汁半分ですみました。
このままの状態が長く続けば良いのですが・・・

お久しぶりです。
またも復活です。
久しぶりに恐ろしい数値を叩き出してしまいました(ﾉДＴ)
今度こそ波に乗ります～～～！
頑張るゾー☆

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は本当にお世話になりました☆
景子さまにお洋服まで買っていただき、ただただ申し訳有りません。
食事を、景子さまと妹様にもおごって頂き本当に申し訳有りません。
次回は必ず娘に出させて下さい。
私も、臨月を迎えた妊婦さんよりも大きくなっています凹
本当に凄い状態です・・・
主人がインフルエンザなので、私もうつれば食欲がなくなるのかな？
と甘い期待を込めています＾＾
今日、東京は寒いみたいなので、くれぐれも防寒はしっかりして下さいね☆

おはようございます☆
見た見た！！みんな頑張ってましたよね！！しかもあんな短期間で！
ああいう番組を見ると終わった後ストレッチなんかしちゃう私(笑)