ゲスト さん
2013/4/11 62.1kgからスタート♡
4月11日 (木)
(｀・ω・´)シャキーン
62.1kg 29.2%
62.1kg 29.2%
diary
投げやりにならず頑張ろう！！
♡今日の運動♡
加圧トレーニング
4月10日 (水)
61.7kg
29.3%
4月10日 (水)
61.7kg
29.3%
4月9日 (火)
61.8kg
29.5%
4月8日 (月)
61.7kg
29.5%
4月7日 (日)
61.8kg
29.3%
4月6日 (土)
61.2kg
29.3%
4月5日 (金)
60.9kg
29.2%
diary
昨日は、朝オレンジジュース1個分。
お昼は抜いて夜普通に食べました。
1日1食。
無駄なカロリー摂取を避ける為出来る限り
1日1食で済ませたいものです＾＾
4月4日 (木)
61.4kg
31.0%
4月3日 (水)
61.8kg
30.1%
diary
昨日の大反省点＝暴飲暴食
♡今日の運動♡
ストレッチ ◎
4月2日 (火)
61.2kg
30.0%
4月1日 (月)
(･∀･)ィィ！
62.0kg 28.6%
62.0kg 28.6%
diary
新年度、新たな気持ちでダイエットに挑戦！
宜しくお願い致します＾＾ｖ
♡今日の運動♡
ストレッチ（朝） ◎