こんばんは
お返事ありがとうございます
ダイエットで一番楽しいのは、体重が落ちている時期でしょうか。ジョギングしながら、食事どこ削ろうなんてニヤニヤしながら考えてました。
何ｋｇまで落ちたら、ＯＯ購入とか、我慢してるマヨネーズ、から揚げ解禁とか決めてました。
無理せず頑張ってください。

>かいこまさん
コメントありがとうございます。
具体的な体型の目標とかは決めてないですねぇ
数値として73kg、体脂肪率14%を目指してやってます。
画像で１月と１２月を比べて随分変わったなぁ。となるのが最大の目標です(｀・ω・´)

正月モードを切り替えて今月中に90キロ台は切っておきたいですねぇ。。。

あけまして、おめでとうございます。
はじめまして、かいこまと申します。
長身で恵まれた体をされてますね。どんな体型を目標にされてるんですか？写真の変化楽しみにしてます。
私も、隔週で写真をＵＰして、体の変化を記録しております。
体に気をつけて頑張ってください。

コメントありがとうございます。
理想体重はまだ遥か彼方ですが
このシーズンを無事乗り気って
新年から一気に落としたいですねぇ。。。(；´∀｀)

コメントありがとうございます。
理想体重がみえてくると一気に気が緩んでリバウンドを繰り返しているため晩年ダイエッターです…
忘年会が怖いですが、日頃から気をつけてこのシーズンを乗り切りましょう！