昨夜・昨夜中・今朝と大過食。 お腹の大きさがはんぱない。 なんと、ジーパンのウエストの金具が、太さに耐え切れず折れてしまった。 座ったり立ったりもお腹が苦しい。
朝食:ホットヨーグルト・カフェオレ 昼食:雑煮・ニシンの昆布巻き・黒豆・伊達巻・かまぼこ・ハム・たつくり どこかに出かけたいのだけれど、旦那はのんびり家で過ごしたいとのことで、引きこもり生活しています><
年末に嘔吐なしの過食症が大爆発。見た目もかなり変わってしまいました>< 過食しないように頑張り、まず元の体重に戻し、ダイエットスタートです。