☆最終目標体重☆ ☆今月の目標☆
４７，０㌔！ ５８，５㌔！
（目標達成まで＠ ㌔） （目標達成まで＠ ㌔）
※絶対に諦めない！
※ネガティブにならない！（恋愛も！）
※焦らない！
☆今日のメニュー☆
朝→ナシ
昼→ご飯 春雨ｽｰﾌﾟ 鶏肉とネギのオイスター炒め 白菜サラダ
夜→春雨ｽｰﾌﾟ お寿司４貫
間食→
☆コメント☆
今日も・・・疲れた・・・明日も・・・仕事・・・頑張るぞ・・・
忙しすぎてｺｰﾋｰすら飲めない日デシタ；；
早く落ち着かんかなぁ～
あぁ～でもそのお陰で間食せんと済んで良かった笑
最近わ春雨ｽｰﾌﾟを作るのに凝ってます☆
結構適当に５分ぐらいで作ってるのに、これまた美味い！！＾＾
当分わ夜をこのメニューでいこう(^O^)／
なぜか体重ガッツリ落ちたな・・・ホント不思議ｗ
明日わ節分。まるかぶり寿司でも食べでテンション上げっよ♪
今年わ・・・どの方角向けばいいだ？？笑
お疲れ様でしたぁぁぁぁ
☆最終目標体重☆ ☆今月の目標☆
４７，０㌔！ ５８，５㌔！
（目標達成まで＠ ㌔） （目標達成まで＠ ㌔）
※絶対に諦めない！
※ネガティブにならない！（恋愛も！）
※焦らない！
☆今日のメニュー☆
朝→ナシ
昼→ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ｺｰﾋｰ 揚げモノ１つ
夜→カステラ ｺｰﾋｰ
間食→ナシ
☆コメント☆
さてさて２月が来ました☆☆
先月わ無残な結果に・・・；；
でもそれわ自分の努力が足りなかったんだと反省してます。
今月わ目標達成できるように今まで以上に頑張ります！
先週からバタバタしてて、体重を計れてない；；
休みなしわきっつう～(T_T)
インフルも流行ってるみたいやし、気をつけんと！！
ゲスト さん
