朝… マックグリドル コーヒー(ミルク入り) 昼… すき焼き丼(小) 夜… お粥(大) おすいもの つくね汁 牛乳 夜、アクアビクスに行く。VAAM飲んでやったら、トイレが近すぎ!(小)2時間中5回はキビシー! 尿意との戦いになりました。 (´・ω・`)、
はい。すごくデラックスなので膝に負担が…。 大きなリバウンド2回経験者です。 いいかげん痩せなきゃです。 (@^o^@)/