スケートの実習いつごろ終わるの～？？？
戻ってきてくれて安心しました！

エーモンさん☆すみません(ToT)今スケート実習中で…パソコン持って行けなくて接続できないと思ってたら携帯からできました(^O^)
いっぱい心配かけてすみません(ToT)
実習が終わるまで体重は計れないので食べた物だけ記録します☆

☆いがらん☆ ちゃん、ダイエットやめちゃうのかな...？
続けて欲しいな。
いつも停滞期で挫折しちゃうなら、今回は増えてもいいから、とにかく続けてみればいいんじゃないかな？
そうすれば諦めなかった分今後頑張れると思うんだけど。

逃げても私が追ってくよ～（笑）

大丈夫大丈夫。
生理始まればすぐ気持ちも落ち着くと思うから。今が踏ん張り時だから、頑張るんだよ～。
ひとりじゃないからね！！！

記録は出来れば頑張って続けたほうが良いと思う。次の月の参考になるしね。

エーモンさん☆
コメントありがとうございます(ToT)
あやうく挫けてしまうところでした(ToT)自分でもどうしようもないぐらい気持ちが不安定で(;_;)
でもちゃんと記録してかないとですね！！！

あれれ？
☆いがらん☆ちゃん、今日はどこいっちゃったの？
日記のアップ楽しみにしてるのでヨロシクネ～♪

女子日一週間前は私も普段はめちゃくちゃ食べますよ。
体が欲してるから、しょうがないです。ちなみに私も１週間前は人格変わります（笑）昔は彼と別れ話する時はこのイライラがピークになってる時でしたねぇ。

便秘にならない為の私の方法ですが
(A)ファンケルのナチュラビオを毎日飲む
（B)食べ過ぎないようにする。できるのであれば、断食する
（C)水分を沢山取る
（D）運動する
こんな感じでしょうか。
これで私は便秘知らずになりました。

いっとき放置してしまっててすみません；；実家よりただいま帰りましたｗｗ
（んまぁ、おかげでまたまた２kgも増えたんだけどね；；）

ジョークいいよ～＾＾
出来るだけ通ったことのない道を走るのがおすすめかな？？ｗｗ
新たな発見がくせになりますｗｗ

体重、ちゃんと戻ってきてるね♪

☆いがらん☆ちゃん、がんばれ！
動くのだ～！運動すればきっとまた体重落ち始めるはず！
真土屋ちゃんのやってるジョークなんてどうでしょか？

つう★★さん☆
ありがとうございます(>_<)☆
元気がでました☆
がんばります☆

エーモンさん☆
せっかくのバレンタインなのに彼氏がいないので残念です(>_<)
来年は渡せるといんですけどねぇ(>_<)
最近減りません。。。それどころか増えました(；一_一)
凹みへこみますよねぇ(>_<)
今日も食べすぎてしまったので明日からまた気を新たに頑張ります☆

がんばれがんばれ！！！(>_<)

前向きにやってれば絶対減るさあ～！

２週間以内で２キロ近くも減ってるんだよ。大丈夫だよ～！！！と言いながらもその気持ちよく分かります。私もここ２～３日体重がいったりきたりであんまり変わってないからちょっと凹んでマス。