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はじめまして(^^
身長、目標体重や年齢も近いようでお邪魔させていただきました♪
私もお菓子、甘い物大好きです。
朝ごはんにクッキーとか食べてましたが、やっぱりコレではダメだと思って、食生活見直しつつダイエット頑張っていくつもりです。
また来ますね
ぶんさん
ウエルカム!です
ストレスは1番ダイエットには悪いのでなるべく発散できることを見つけようね(お互いにね)
あっ!!
辛いときは(やってらんないわよ!)って叫ぶのもいいらしよ
はじめまして、こんばんは♪
掲示板からお邪魔させていただきました。
私もお菓子中心の過食に日々葛藤してます・・
目標体重も一緒なのでぜひ一緒に頑張りたいです。
でも今は最悪な日々です・・・