わははははははははははははははははーーーーーーーーーー

この世からお菓子なんか無くなればいいのに・・・・・・（ーー！）

地震の被害に遭われた方々まだまだ余震や津波の心配があるかと思いますが怪我などに気をつけて乗り切って下さいね



お菓子は家に居る時は食べない
外出した時だけ食べてもいいと言うルールをつくりました

ルールを作って２日目だけど今んとこ守れてます
あっ！その代わり他の決め事はありません
ご飯ダイエットもしてるのでしっかり食べてます
つーか食べすぎかも！！
１食１合は食べてるな！
吐きそうになっても食べるからそれは直さなくては

　ご飯１合ってたいした量無いなー
　今日は４合近くご飯食べた
　そのお陰で間食がめちゃめちゃ少なくてすんだｗｗ

でも１日の総カロリーは３０００カロリー強くらいでした
　ちょっと食いすぎだよねww

脱お菓子

のはずが・・・・

今日も食べてしまった

でも

ご飯を食べるようにしてから　お菓子の過食は500カロリー前後に治まっている

以前は１０００キロカロリー以上食べてたからなー

あーあ

お菓子の過食おさまらないかなー

なんで好きでもなかったお菓子が食べたくなるんだるうか？
なんかめちゃくちゃ惨めやわ

体重も５キロ増加してるし・・・・

生きるって辛いね