食べる事が大好きな私ですが、
いい加減お母さん体型から脱したい。

１６２㎝　体重６５㎏
１０年前は　５１ｋｇ

７月末の息子の誕生日までに５７ｋｇになるっ！

５ヶ月で８㎏減
１ヶ月1.6kg

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やる事
●晩御飯炭水化物抜き
●週に3日キネクトで100kcal分運動する
●息子の食べ残しを食べない
●常に選択する。パパイヤさん方式
健康的なほうはどっちだ？
●姿勢正しく
●サプリメントを飲む
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まだまだ32歳、女性として楽しみたいから
向上心をもって楽しみながらできますように。

がんばるぞ！