30キロ減が目標ってすごくない？？
ホントにできたら、TVの企画モノ並みだよね！！

子供がね、『ママの痩せてるとこ知らないもん。見てみたい』
って言ったんだよ。

夫は、『ケイティの健康が心配だ』
って…。

だから、久々に体脂肪計のってみたわよ。
そしたら、妊娠中より体重が増えてるじゃない！？

10年で30キロも増えたのー。
1年で3キロづつ…。
積もり積もればだよね(>_<)

とりあえず食事制限で開始。
なんでも、思いついたものをやっていく！
ただし、単品ダイエットはしない！
運動は、
67キロになったら、ｳｫｰｷﾝｸﾞ
60キロになったら、ﾌﾟｰﾙ
55キロになったら、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ+ﾌﾟｰﾙ+ｼﾞﾑ
筋トレはそれから(｡￫‿◕｡)☆

ダイエット日記も続けるぞ～。