間食あまりしないって すごいですね(××)←
やっぱりお風呂のあとのほうが いいんでしょうかー??
ストレッチですか!!! あたし続かないんですよね(××)
ちなみに甘いものとかは 食べてますか??(笑)
mayu0120さんは、 どんなダイエット法を やってるんですかー???
4月です!
今月こそがんばりましょー**
私もです!!! その前に52㌔の壁すら 超えられない。 どうしてか、ぎりぎりになると 増え始めてしまう・・・。
コメントありがとうございます(*^^*) 変動が激しくなかなか痩せませんが、一緒に頑張って行きましょう(^-^)v
私も今回、 生理前の食欲異常で やばかったです(泣)
2月もお互い頑張りましょうね!
きっと続けることが大事ですよ! お互い頑張りましょう!*(ω)
私の13日の日記に載せた 運動を、今4日継続中です! 載せた動画たちは結構 効果期待できるはずですよ! ぜひ見てください(ω)
こんにちは! 私は下半身痩せ中心に 頑張ってます! お互い頑張りましょうね*
お久し振りです! お返事がとても遅くなってしまい申し訳ありません…。 大リバウンドしてしまった私ですが、良かったらまた一緒に頑張らせてください! よろしくお願いします。
コメントありがとうございました!最近さぼり気味だったので、コメント嬉しかったです♪同じくらいの身長体重とのこと、励みになります♪
私も、ついつい自分に甘くなってしまいます・・・(´Д`;) 誘われると断れない性格~ 今さっき帰宅しましたが、飲みにいって軽くつまんでしまいました~;
明日は運動しまくろーーー!!!
お返事が大変遅くなり申し訳ないです…! 私はいつも朝起きてお手洗に行った後すぐ測ってますよ♪ 私的にはこの時間帯が一番安定している気がします。
間食あまりしないって
すごいですね(××)←
やっぱりお風呂のあとのほうが
いいんでしょうかー??
ストレッチですか!!!
あたし続かないんですよね(××)
ちなみに甘いものとかは
食べてますか??(笑)
mayu0120さんは、
どんなダイエット法を
やってるんですかー???
4月です!
今月こそがんばりましょー**
私もです!!!
その前に52㌔の壁すら
超えられない。
どうしてか、ぎりぎりになると
増え始めてしまう・・・。
コメントありがとうございます(*^^*)
変動が激しくなかなか痩せませんが、一緒に頑張って行きましょう(^-^)v
私も今回、
生理前の食欲異常で
やばかったです(泣)
2月もお互い頑張りましょうね!
きっと続けることが大事ですよ!
お互い頑張りましょう!*(ω)
私の13日の日記に載せた
運動を、今4日継続中です!
載せた動画たちは結構
効果期待できるはずですよ!
ぜひ見てください(ω)
こんにちは!
私は下半身痩せ中心に
頑張ってます!
お互い頑張りましょうね*
お久し振りです!
お返事がとても遅くなってしまい申し訳ありません…。
大リバウンドしてしまった私ですが、良かったらまた一緒に頑張らせてください!
よろしくお願いします。
コメントありがとうございました!最近さぼり気味だったので、コメント嬉しかったです♪同じくらいの身長体重とのこと、励みになります♪
私も、ついつい自分に甘くなってしまいます・・・(´Д`;)
誘われると断れない性格~
今さっき帰宅しましたが、飲みにいって軽くつまんでしまいました~;
明日は運動しまくろーーー!!!
お返事が大変遅くなり申し訳ないです…!
私はいつも朝起きてお手洗に行った後すぐ測ってますよ♪
私的にはこの時間帯が一番安定している気がします。