ピンクちゅん！
おはよう～♪私ね・・・あまりにも
体重が減らないので　ちょいと、今日から３日間「酵素ダイエット」をする事にします。なんか、やっぱ、数字に変化がないとへこむので今日からがんばってみるね。
見た目はすっきりしてるって言われているので数字が動いたらもっと、すっきりするんじゃないかなと思ってね。
がんばりま～す（＾＾）

ピンクさん、こんばんは☆
キープ生活すごいですね。
アタシはスグに２キロとか戻って
戻すまでに相当な時間がかかってます。
今も有り得ない数値を記録していて
暫くは続けて夜、歩かないと危険です。
お昼にしっかり食べた日は夜も
お腹がすくの、めっちゃ分かりますｗ
アタシもそうなので今日の夜も危険と
少し早めにウォーキングしました。
お互いなかなか減らないですが
地道に頑張りましょう☆

ピンクちゅん♪
おはよう〜〜〜！！
今朝は　減っていて良かったね。
うんうん！ピンクちゅんの記事に納得だよ！！私も　そうだもん！！
でも、今回は超長すぎでちょいと凹みます。でも、理想のダイエットって1ヶ月に1
〜2kgが理想で　1年かけて10kgって減りかたが理想って言うよね。
一番、リバウンドしない痩せ方ってやつ？
私ね〜今まで　いろんなダイエットしてきてね、短期間で5kgとか簡単に痩せてたの。でも。。。長続きしないで結局、もどって1〜2kgさらに増量になってね。。。だから、皮下脂肪、内臓脂肪が多くて痩せにくいと思うんだよね。
ピンクちゅん♪私、あなたについて行くからね！絶対に今度こそ最後のダイエットにしたいんだ。週末だけど爆食い注意で乗り切ろう！！

またまた×２来ちゃいました（＾＾＊）
ピンクちゅんさん今日体重減ってて本当に
良かったですね（＾−＾）☆☆☆
日々の努力のたまものですよ（＾＾）！！

またまた来ちゃいました（＾＾＊）
ピンクちゅんさん夜はシリアルにしたり
自転車で４０分も頑張ったりお父さんが
お風呂入ってる間にエクササイズもしててお花見でもたくさん歩いててすっごく！！
頑張ってますよぉ（＾−＾）☆☆☆
ピンクちゅんさんならまたきっと体重を
戻せると私信じてますし
陰ながら応援しております（＾＾＊）

ピンクちゅんさんおはよう（＾−＾）
お返事がすっごく遅くなってしまって本当にごめんなさい（：：）
実は私生理になっちゃって温泉に
行けなくなったので毎晩ガスでお湯を
沸かして次ぎ足し×２しながら運んで
お風呂にお湯入れて最近は入ってたので
夕食お父さんが済んで
夕食の後片付けしてからは
夜はそんなかんじで過ぎていきました…
朝はいつも早朝に起きてお返事出来ていた
のですが実はお父さんが私がなんやかやと
動いてる事によって音が気になって眠れてないと聞かされてからは朝までぐっすりと
眠れるように自分でなるべく調節してて、
朝はお父さんが起こしに来るまで起きて
なくて朝起きたら朝ご飯とお弁当の支度をしてみんな送り出してから洗濯して干して朝の洗い物して掃除や片付けや
雑巾掛けしてたらもうお昼でお昼ご飯してお布団取り替えたりしてあとは少し
休憩をしてテレビ見て
また夕食の準備して私達は先に食べて
お父さん帰ってきてら夕食仕上げしてから
出してから毎晩のお湯リレーをしてって
してたら本当にバタバタで一人で
勝手にてんぱっちゃってて全然余裕が
なくてお返事が出来なくてそのままでいて
ピンクちゅんさん本当にごめんなさいね…（：：）
それでは先日頂いていたお返事書くね☆
うん＾＾　ありがとうね（＾＾＊）　
４日の日はお買い物にウォーキングにと
いろいろいいの見られたし良かったです☆
良かったねって言ってくれてありがとうね
私すごく嬉しかったよ（＾−＾）
そして先おとついは念願だったボーリング
に娘とやっと行ってきましたぁ〜＾＾＊
３ゲーム貸し靴付きで１３５０円セット
があったのでそれにして３ゲームたっぷりと楽しんできたよぉ〜（＾＾＊）☆☆☆
３ゲーム遊んで終わって娘ったらね
「今度は５ゲームやりたいくらいや」
って言うくらいボーリングが大好き
みたいでなんかカラオケよりもボーリングが好きみたいです（＾−＾）☆☆☆
私はカラオケの方が好きなんだけど＾＾：
まぁボーリングも確かに面白い（＾＾＊）
ピンクちゅんさん
先日のコメントにもありましたが
いつもいつも温かい励ましのお言葉を
掛けて頂いて本当にありがとうございます（＾−＾）☆☆☆
お陰さまで今朝は痩せ期も手伝って
以前の体重まであと0.5というところまできましたぁ〜（＾−＾）☆☆☆
いつも日記を見て気に掛けて下さっていて
本当にありがとうございます（＾＾＊）
今朝はピンクちゅんさんがコメントで
おっしゃってくれてた通りに今朝良い変化になってて本当に私もすっごく嬉しいのとホッと安心したのとありました（＾−＾）
うんうん＾＾：
誘惑やいろんなハプニングがありますよね
実は私は明日が娘のお誕生日なのでお昼も
夜も外食でお誕生日ケーキも食べるんです
週末になり今日からもう気を付けないと…
いけないですよね…＾＾：
はい（＾＾＊）
誘惑やハプニングはあるけどお互いに
頑張っていきましょうね（＾−＾）☆☆☆

こんばんは！！
あ。。。ピンクちゅんも恐怖の停滞期かな〜
私も今月に入ってからずっとだよ。。。
悲しいな。。。
でも、今を乗り越えて何日かしたら
ストン！って落ちるような気がしない？
うんうん！本当に一緒に頑張ろうね。

こんにちは～。
ピンクちゅんさんは、３０分なんですね。
私は２０分過ぎくらいから、きつくなって、もう少しだけ…って必死に我慢してやっと４０分行くか行かないかなんです。
だって、全然汗が出ないんですよぅ…(-_-)
無理して４０分ほど入って、それでもポツポツと滲む程度。
私って、代謝悪いのかな～。

ピンクちゅん。。。
以前。。うちの旦那さんと一緒にダイエットしたことあるのね。そうしたら　旦那さんばかりどんどん痩せていってすごい悔しい思いをした事があったの思い出したよ。
きっと、身体がダイエット慣れしていないから減ったんだと思うんだけど。。。奴は身長170cmで69kgだから。。。明らかに私よりもず〜〜〜と痩せているのよ。。。
まずは　旦那の体重に追いつかないとね〜！！どうする！！この停滞期！！

こんにちは。
ホント、小学校は親の出番が多いですよね。
授業参観にしろ運動会にしろ、子供を見に行く訳だし…
他のママさん達と仲良く無くても乗り切れると言えば乗り切れるのかな？
と良い方に考えてみます。
自分からは話しかけられないけど、そのうちウマの合う人に出会えると良いなぁ～。

おぉ？旦那さん、DVDに興味を！？
一緒にやるのは恥ずかしいですよね。
見られるの恥ずかしいのに横に並んでは嫌です(>_<)
私、過去に見られて恥ずかしかったな、そういえば…
そうそう、半身浴って何分くらいしてます？
私、半身浴出来る機会があんまり無いんですが、週末などはたまぁに半身浴しますが、４０分くらいで限度に…
４０分が長いのか短いのかも分かんなくて…
みんなどれくらいしてるのかな？と気になったので、聞いてみました。

おはようございます♪
ウチは明日から学校ですよ～
午後から息子は遊びに出かけます。
出歩きすぎた疲れかでたのか3日前から軽い頭痛で＾＾；
フットワーク軽いといわれるけど今日はのんびり過す予定！！
てか、私は毎日のんびりかｗｗ

こんにちは。お久しぶりになっちゃいました(>_<)
春休み、やっと終わりましたよ。
結局、春休み中はおサボりしちゃっいました。
ここから、また頑張ろうと思いますので４月も、どうか宜しくです。
あぁぁ、食べだすと止まらないのよくわかります。
いつも、そんな感じで食べちゃった後にズーン(；一_一)って後悔してます毎回…。

うんうん！
食べだすと止まらないってわかるよ〜〜！！
いつのまにかペロッと食べちゃうんだよね〜！！でも、手作りのお菓子の許可をもらったのでたべてるよ〜♪
グラノーラクッキーまじ美味いっす。
今度は　マーガリンの量を少し減らそうと思ってるの。ピンクちゅんの体重がうらやましいよ〜♪
早く50kg台になりたい！！
今週も頑張ろうね〜〜！！

おはようございます♪
ピンクちゅんさんはベストよく着るの！？
私はカーデやパーカーがばっかで全然着ないよ～
購入したべストも若いお姉さんに選んでもらったから
息子の持ってるのと似てるｗｗ
この数日でキレイな人達にお逢い出来て良い刺激をもらったよ～
色々と勉強になったわｗ

ピンクちゅんさんおはよう（＾−＾）
いえいえこちらこそいつも温かいコメントを頂いて本当にありがとうね（＾＾＊）
そうだよね…（：：）
私も今日もまだ日曜日と同じ体重で
週末のを引きずっています（：：）
やばーってかんじです＾＾：
昨日は娘がお友達に誘われて遠足ごっこ
みたいなものをして遊んでいたので
心おきなく私は買い物でスーパー何軒も
はしご往復していました（＾−＾）
湯沸かし器がまだ使えなくて
昨日もまた温泉でした＾＾：
たまにならいいけど毎日だと少し疲れる
かなぁって＾＾：
３日連続の温泉でした＾＾：　
今日こそ修理屋さんに直して貰わないと☆
だからいつも朝にお返事書く事になちゃっています＾＾：
いつも朝早くから失礼しております＾＾☆