,仕事のストレスも重なって
気が付けば、ここ2年で
一気に10ｋｇ増加。
結婚当初（8年前）から見れば20ｋｇ増。
ありえません・・・・。
今、痩せておかないと絶対取り返しの
つかないことになりそうなので、
ホントに頑張ります。
お友達募集中です。

通勤：徒歩ｏｒ自転車
夜1食置き換え