運動→レッグマジック

運動→コアリズム基本編、レッグマジック
今夜は婦人会のお食事会。
イタリアンのコースでした。がっつり食べてきてしまいました＾＾；

運動→コアリズム基本編、レッグマジック

運動→レッグマジック、コアリズム
増えてるし・・・
体重計乗る前に水分摂りすぎてたかも

運動→レッグマジック、ゆらゆらカーヴィー、メラメラカーヴィー
今日は３女の三者懇談
どっと疲れました＾＾；；

運動→レッグマジック、ロングブレス、骨盤スピン

運動→レッグマジック、モムチャンダイエット
今夜はおばあちゃんのおごりで外食しました。
お蕎麦にしようと思ったのですが、ついつい卵丼食べてしまいました＾＾；

運動→コアリズム、レッグマジック
このまま下がってくれたらいいんだけど・・・
まだまだ油断は禁物！

運動→レッグマジック、ロングブレス
久々の54キロ台だあ～
不思議なのは今日、久しぶり（2か月ぶりかな）月のお客様が＾＾；
もう無くなっちゃうのかと思ってたら、やってこられました
なのに体重減ってるし・・・
ちょうど変わり目だから、どうなんだろうなあ

運動→レッグマジック、カーヴィダンス（ユルユルカヴィー＆メラメラカーヴィー）

運動→コアリズム、レッグマジック
今日から夕飯抜きます。
食前運動にしたら、晩御飯食べるのが9時になっちゃうからね＾＾；；
しばらく頑張ってみます＾＾