質問です！夜の空腹について私は四ヶ月の娘を母乳だけで育てています太らないようにと、夕飯を夕方の５・６時に食べているのですが定期的な授乳で夜寝る頃にはもうかなりお腹が空いてしまいます。そんな時は８時頃にもう一度ちゃんと食事を摂るのか、夜中お腹が空いたときに低カロリーのこんにゃくやゼリー、煮物、温かい飲み物などを飲んで朝まで我慢するのか、、どっちがいいのでしょう？(*^_^*)