昨日は温かい励ましをありがとう。結婚式以前に9D終了後の反動で増量してるのにさらに拍車をかけるような代暴走っぷりに笑うしかないまんまるｯｺです^^;
ﾋﾛﾘﾝもう7日目なんだね!!早い!!53kg定着に着実に近づいてるね星あたしも頑張るぞ=3=3

お洗濯、いいなぁ。私も今日は絶好の日和だと思いながら通勤したようぅ。お布団干すのも大好きだから、うらやましい〜!!お日様の香り大好きなの^^私の分まで太陽の恵みをうけてちょ!!（変な内容･･･っっ）

ヒロリン、ごめん。
スープディの裏メニューを食べたときは回復メニューを摂るか？という質問、全然間に合わなかったね。遅くなったけど、私だったらとりあえず摂らない。けど、どうしても食べたい（飲みたい）ときは食べる（飲む）。柔軟にいきましょう〜。
柔軟すぎるのがたまにキズ・・・な私・・・。

９Ｄに家事にモチベーションあげあげのヒロリンですね♪
そして、これからクラブかな？
今日はフラフラしてない？気をつけて運動してきてね。

早速朝から卯の花クッキー２枚食べて違反のcaroです。
今回は浮腫んでるんだな〜と思う。だから前回分取り戻すって感じかなあ？うん、運がよければ明日60切れるかも？朝から紅茶のみ捲り、、水が飲めなくて〜(^^;

ヒロリン、いい感じで維持できてるね〜！もったいないから、9D終わってもあんまりハジケちゃダメよん♪

あと3日。ｺﾞｰﾙはすぐそこだね。Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

ﾋﾛﾘﾝやっほ〜☆
ﾊｼﾞｹ全開のまんまるです!!「ご愛嬌」の増量ならｶﾜｲｲんだけど･･･^^;全くｶﾜｲｸないのよね。

ちなみに私は寝る前の体重をｸﾞﾗﾌにしてます。だから大体入浴後２時間後くらいのかな。朝ｲﾁと迷ったんだけど、「たとえ夜に測っても満足のいく体重にしたい」というささやか？な願望から。う〜ん今思えばﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ的には間違った判断かも(-_-)
ﾊｼﾞｹた、というよりもﾄﾞｶﾝと破裂した感じ^^;そのままどこか彼方へ逃避行したい位よ（単なる現実逃避っっ）
明日からまたファイト１発っす!!うお〜=3=3

ところでﾌﾗﾌﾗは大丈夫？無理せずに頑張ってね☆

野菜好きなんだけど、レタスとかの生野菜ってあんまり好きじゃないの〜。ドレッシングとかマヨネーズがあればいいんだけど、9Dってあんまり使えないでしょ？だから青臭さが気になって全部食べられないことが多いんだ。それで鍋とか味噌汁の具にして誤魔化しちゃうことが多いの。特にレタスはそんなに好きじゃないから辛い(^^;
お夕飯ちゃんと食べたよ〜。カジキがおいしい！ちょっと違反だけど、にんにくとしょうが、ちょびっとの醤油、お酒で付け込んでテフロンのフライパンで焼いて食べてる。片栗粉付けて約と立田揚げ風でもっとおいしいんだけどね(^^;
明日からのスープデイ、がんばるじょ！

こんばんは☆ﾋﾛﾘﾝのところも雪が降ったんだね〜。
私の所は降らなかった。天気予報では雪だって言ってたんだけどな。真っ白でふわふわな雪は、無条件に心を舞い上がらせるよね☆
お通じあるといいね！

夜中に５回はトイレに行ったよ〜。ほんとに１日目のあのメニュー、不思議だね。
コージーはわりと近辺どこでもあるから重宝。もっと重宝なのはコージーってミニサイズのケーキあるから。チビにあげるときとか、少しづついろいろ食べたいときはいいよね〜。
昨日はガマンできたけど、今日はレーズンパン食べてしまったよ＞反省。でもそれもあってお腹いっぱいで、夜もいらないかも。。そして私の嫌いなサラダ山盛りメニューなんだよねえ。。
維持期間中の増加ってお通じの関係大きいよね。出ればさくっと減るよ♪完走までもう少し♪頑張ろう！

おはよ〜♪きゃぁ、ﾋﾛﾘﾝからのお返事読んで、ますます好き好き度上がっちゃったよ（笑）
それよか、よかったね〜。【9D】のｽｹｼﾞｭｰﾘﾝｸﾞが、旦那ｻﾏのBDをうまいことかみ合って♪でも、量はほどほどにね☆渡哲也さんをBGMに、【9D】を意識しながら、かつ、お祝いをするのだ☆ﾀﾞｲｴｯﾄもお祝いも、両方満たす欲張りﾌﾟﾗﾝで。応援してるよ〜。

あはは、ﾊｼﾞｹかぁ、言葉通りだね^^;
ほんとﾊｼﾞｹちゃったよぅ。ﾋﾛﾘﾝのﾀﾞﾝﾅさま、おつまみ＆ﾋﾞｰﾙですか^^私はお酒はあんまり飲めないけど、ﾀﾞﾝﾅには私もうなされます笑。
目の前で美味しそうな光景を見るのは生き地獄だよね^^;
黒豆茶情報、ありがとう♪ますます興味津々!!

渡哲也までこなしてしまうとは！ｷﾞﾀｰ侍だったり、ﾋﾛｼだったり、ﾋﾛﾘﾝは多彩だわぁ☆そんなとこ、大好き♪
指輪がゆるゆるだなんて、ｽｺﾞｲじゃん！ﾘｾｯﾄされてるよ〜。
ﾌﾗﾌﾗ、直るといいね。気持ちよく、ﾊﾟﾜｰ全開で動き回れると爽快だもんね♪

すごい！ﾋﾛﾘﾝ順調だね☆毎日きちんと運動もしてるし見習いたいﾃﾞｽ^^;ほんと尊敬します。
今日は爆発しちゃいました（汗っっ）昨日我慢した分何だか糸が切れた風船のように腹いっぱい食べてしまった･･･。
うちのﾀﾞﾝﾅはたっぷりしている子が好きで痩せても普通の人より反応がにぶいの。ﾀﾞﾝﾅの為じゃなくて健康の為にﾀﾞｲｴｯﾄをしているのよ^^;

ところでﾋﾛﾘﾝの黒豆茶って美味しそう♪私も探してみよう!でも早いね、もう５日目!あと半分頑張ってね!!
私も自分自身戒めながら頑張っているﾋﾛﾘﾝを励みに見守ってるよん☆

おっはよー！
ハンバーグ食べた？今日から9D@キャロライン洋子-caroです♪
今日はお昼頃出かける予定だから、お昼なしかも。。買い物しないと食材もないし(^^;
今日もがんばろ〜！って言ってる私が頑張らなけりゃね〜(^^;

おかげさまで無事初9D終了したよぅ(> <)
後半ﾋﾛﾘﾝからの応援もすごく嬉しくて支えになったよ!!改めて感謝です（ﾍﾟｺｯ）
柿ﾀﾈ、ﾀﾞﾝﾅが今さっき私の目の前で食べてたの･･･。あの何とも言えぬ大好きな香りがいちの狭い居間に充満。死にそうに苦しかった（笑）
ﾋﾛﾘﾝもｽｰﾌﾟﾃﾞｲ終わったね^^あとは5日間食べるだけよ♪