こんばんは☆ﾋﾛﾘﾝの旦那ｻﾏと共通点の多い＠もなです。(*^-^*)そうだったんだね〜。
ｽｰﾌﾟﾃﾞｲ、お疲れ様でした！明日のﾊﾝﾝﾊﾞｰｸﾞを待つのみだね☆すごい！！体重も最低値だし、体脂肪が20％を切ってるなんて、すごいよぉ！！乗ってるね♪

サウナ券おめでと〜。体脂肪20%きってるなんて素晴らしすぎる。。

裏メニューの場合、GF、OJはなになるんじゃないかなあ？GFとかは絶食の回復食にあたるらしい？から、裏で食べたらいらないんでないかと＞あくまでも私の見解だけど。。

裏メニューってお昼サラダ？だったよね。正直にダイエット中だから、、と言うしかないな、こりゃ(^^;

体脂肪番付第１位おめでとう！
サウナ券はかなり嬉しいんじゃありませんん？またいつでも絞れるねっ♪
スープディもずいぶん頑張ったね。後半も心配いらないね。いけるいける。

ﾋﾛﾘﾝおはよ☆
吉四六さん、懐かしい･･･!!私は国語が大好きだったので、いまだに教科書とかお気に入りの教材は捨てずにとってあります。
ｽｰﾌﾟﾃﾞｲ、今日で終わりよ、頑張ってﾈ♪

おっはよ〜。今日は大増量のcaroです！
東京は大雪なんだけど、そちらはどお？今日も１日がんばろ〜！

お晩です、ﾋﾛﾘﾝ♪（早速呼んじゃった^^）実は以前から勝手ながら日記をお気に入り登録してました。ちゃはっ。

ﾄﾗちゃんすごくｶﾜｲｲ☆写真はあくびしてるのかな?笑顔にも見えるな^^出会いからして本当に運命的ですね^^
今は社宅で飼えないですが、動物って、癒し以上の不思議な力を持ってますよね。言葉はしゃべれないけど、むしろしゃべれないからこそ、深いつながりができる感じ。
ﾄﾗ氏は去年生まれたから、まだやんちゃ坊主ｸﾝなのかな?かわいいんだろうなぁ。また写真載せて下さい!!
動物大好きのまんまるでした☆

や〜ん、茶トラ？だよね？(^^)かっわいい〜！だっこしたいよ〜＞ネコ好きのcaro♪でもネコには嫌われるのよ（涙）

今日はまだ増えてもわかんないヨ。５日目にならないと。でもこのまま維持でもほんと十分な減り具合だから、気にせずリラックスしていこう！
今日はハジケて大量喰いのcaroでした。。

初めまして^^
同盟のｶｷｺ、ぼけぼけしていて今見ました！こちらこそどうぞよろしくです☆とっても嬉しかったです^^
「まるちゃん」でいいので、ぜひぜひ仲良くしてください♪
ｽｰﾌﾟﾃﾞｲにﾜｶﾒって名案!次回やりたいです。
ﾋﾛﾘﾝさんと今回の9Dｽﾀｰﾄ時の体重が何気に一緒なのです!切磋琢磨で一緒に頑張りましょう!!
よろしくです(*^o^*)

チリコンカンって、メキシコ料理なのかなー？豆と挽肉とトマトの煮込みみたいな感じです。スパイシーで結構好きなんだよねー。自分では作ったことないけど…あはは♪エビ風コンソメ美味しそう！やはり一手間かけると違うのねー。ワタシゃいつもお湯で溶くだけの簡単コンソメ…。見習います。はい。

ぶったまげー！！
お下品な言葉で失礼。
しっかしすごい！すごいとしか言えない。やっぱヒロリンの代謝はいいってことだね。９日後が楽しみだね。このまま維持になっても悪くない結果だよ。でもきっとまだまだ下降するね。いいぞ〜！ヒロリン。GOGO!
だけど、体調には気をつけて、無理はしないでね。^^

ご無沙汰しました〜！なんとか復活モードです（でもまだまだダイエット再開は遠い・・・）
昨日から9Dなんですね。素晴らしい！私も早く始めたいんだけど、今週来週は送別会やら卒業式の謝恩会やらでダメっぽいです。
再来週からに期待しよう☆＼(^^;) ぽかっ
これからまたよろしくね☆

ﾋﾛﾘﾝ、すごい出だし！
急降下だね♪この調子で突っ走れ〜☆
そうなの。私は魚座だよ☆B型で、動物占いは黒ﾋｮｳ。ﾋﾛﾘﾝは、何だろう？

うひょー！何これ？この数字は一体…？？？
この調子だと最終日にはどうなっているの？？？このまま行け行け〜！！

ひょえ〜、この減りっぷりはスゴイ。。サウナ効果？9D効果？行け行けgogo!だね♪

そっか、トラは猫ちゃんなんだ。私もネコ飼いたいんだけど、マンション住まいだし、動物いると出かけられないから諦めてる。。前はハムスター飼ってたけど、長生きしないから。世話は私になっちゃうし(^^;
ペットと楽しい旅行、うらやましいな♪

ヒロリン、初日はいい感じで過ごせたみたいだね。

ところで↑トラってだあれ？気になる。。