はじめまして。なかなか継続と減量維持が難しいですがまずは50までもどせたらとおもっています。ありがとうございました。

始めまして書き込みありがとうございます。
ダイエットって続けることが難しいですよね。
お互い楽しみながらでがんばりましょう。
私もここで皆さんのがんばりを見せていただき何とか続いています。
また遊びに来てくださいね。

朝　トマトスープ。
　　ブラックコーヒー
昼　トマトスープ
　　コーヒー
夜　なすびのやいたの
　　かぼちゃ煮物
　　トマトスープ