体重、へった☆うれしい!!!
昨日、食べ過ぎたのに。。。おとといも^^;
でも、体重減ってる^^
また、増えた。。。食事も少なくしているのに。。。。
このまま増え続けたらどうしよう。。。。
っわけで、今日からカロリー計算。。。
ノートに書き込みながら、少しずつはじめようと思います。
昨日より、0.2キロ増えてる。。。
でも、昨日始めたばかりだし。。。
今日も、Will Fit1時間頑張ろうww
確実に運動不足なのは、たしかだし。
これでしばらくしても体重おちなかったら、何か考えるようにしようとと。
そういえば、体脂肪計測できる体重計ほしいな。。。
彼におねだりしてみようかしら^^;
昨年は、この時期、80キロでした。。。増えすぎ。。。ってわけで、今日からダイエット開始。
目標は、50キロ代!!!頑張ります。
毎日、Will Fitします。彼が、学校にいってる間に。。
毎日更新できるようにがんばる。
今日は、ちなみに1時間体動かしましたww
私、がんばったww
明日もやるぞ!!!
高校のとき、110キロありました。大学に入って、80キロまで減らしたのですが、リバウンドというより、幸せ太りで95キロに。。。がんばって、夢の50キロ代を今回は目指したいと思います。