いきなりでてきましてすいません(-ｖ‐)
朝生姜湯のんだり
メディキットはいたりして
頑張ってるんですが、
間食しちゃうんですよねｗｗ
口が勝手に動いちゃうんです
一緒に頑張らせてください☆

初めてまして(･∀･)
わたしもやせたい！！
頑張りましょー(*^▽^*)

　おはよ－ございますっ、((
　ｺﾒありがとです、＊

　確かにっ、!!!!
　痩せたらMｻｲｽﾞが着たい、◆!!
　ﾀﾞﾝｽって…なこちゃんは
　ど－ゆ－ﾀﾞﾝｽ、??(∩ω∩)

　なにゃめろ、・ω・∩です、
　JKﾛｴ年です、!!!!
　一緒に頑張りましょう、＊

　脱・METＡＢＯ、←((

こんばんわぁ
ビリー隊長が「ストレッチは大事なんだ！」と申しております。
そういえば以前「股割り同盟」なるものを結成しまして毎夜頑張ってたんですがその時の貯金は使い果たしてしまいました(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
私もnaco(*´ω｀*) さんの昨日のコメントを見て今日水２㍑頑張ってみました。されどお通じは来ずお薬の世話になってしまいましたｗ。

明日ウォーキング頑張ってください(ﾋﾞｷﾆを着る自分を連想してです＾＾）

めげそうになったら「次元がうるさいからなぁ」と思いだしてもらえたら幸いですｗ

こんばんわー
増えた分は誤差です（ｷｯﾊﾟﾘ）

雑誌見てもちべ上げるのっていいですよねｗ
自分のなりたい体をイメージするとよいっていいますし本当にそうなる気がします。

長期で頑張るために楽しくやっていきましょう～

コメントありがとうございます！

絶対痩せて可愛くなりたいです・ω・

こんばんわ～
コメありがとうございます。こちらこそよろしくお願いします。(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)

いきなり減ってますねぇ羨ましいです。ぷちおめですｗ

結果に一喜一憂は良くないといいますが減った時は素直に喜んじゃいましょう。楽しく続けることが大事ですからね＾＾

私も半身浴行いました。43度の温度で２０分で限界でしたｗ

はじめまして。
私も今日からはじめました。（実は３年ぶりに帰ってきましたｗ）
お互いがんばっていきませう。