ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
カキコありがとう御座います!!
やっぱり野菜ジュースって良いみたいですね〜★
ダイエット中は健康管理が疎かになりがちなので、大量買いしとこうかな★（笑）
プロテインは未経験です。試してみようかなぁ♪
物足りなさはお豆腐でカバー･･･なるほど!
勉強になります〜〜〜★大豆は健康にも良いですもんね♪
健康に、キレイに痩せるためにも大切かも!(o≧ｖ≦)o
開始から減ったのはやっぱり「太ってる」と指摘されたのが原因かも･･･＞＜
ショックだったケド･･･言ってもらえて、今のうちに気づけたのだから感謝かもです（笑）
ガーネットさんも頑張ってください!!
一緒にスマート目指しましょお〜〜〜〜(*＾▽＾*)
はじめまして。お邪魔します。体重も体脂肪率も、なんだか、開始からすっごい勢いで減ってますね。ダイエットにいい食べ物って僕もいろいろ考えてみましたが、一番痩せたのは、野菜ジュースとプロテインのみ。でも、これだと物足りないので、最近は野菜ジュースと豆腐と納豆、にしています。