長い道のりのダイエット。
10月11日（火）からダイエットスタートします！
新しくパートが始まり、忙しくなるので、昼の食事を、栄養豊富でﾊﾞﾗﾝｽもよく腹もちのいいﾐｭｰｽﾞﾘｰやｸﾞﾗﾉｰﾗに置き換え、早起きしてｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽを行い、夜寝る前には半身浴で無理なく体重を減らしていく予定。予定道理にいかないのがダイエットなんですけどね（*^_^*；）