はじめまして！スタートの身長、体重が同じくらい＆海外在住ということで、ご挨拶させていただくことにしました！　

すごい順調に下降線ですね！
普通の量とか、すでにわからなくなっている状態なので、見習ってわたしもがんばりたいと思います！　

モチベーションが下がっているのに、食べ物をこんなに我慢できるのがすごいですね！
わたしが一日の食べたものをまとめて書いたらすんごい量になりそう。。。
KATEさんとわたしの体重が入れ替わるのも時間の問題ですね（笑）
わたしもKATEさんに便乗して減らしたいんだけどなぁ～。

「人間、生きてる」に、笑っちゃいました。
わたしも元々お酒好きだから、よくわかる～！
卒乳が待ち遠しいです（笑）
それより体重！！
すごいっっ。びっくりです。
お酒我慢したり、ご飯我慢したり、頑張ってるもんね☆
うらやましいけど、わたしはなかなかテンションがあがらない・・・（笑）

大丈夫ですか？？
相当な寒空だもんね～。
早く良くなりますように☆☆

KATEさんっ！！
ほんとすごいっ！！
3ｋｇ以上もこの短期間に減量できたなんて☆
見ているだけで励みになります。
しかもそちらはとっても寒いくて、季節的には痩せにくいはずなのに、この頑張りはすごすぎます～☆☆

励ましのお言葉、ありがとうございました。
嬉しかったよ～！！
うんうん、歩いたこと褒めてあげようと思います（笑）
40キロ代おめでとうございます！！
ダイエット17日でマイナス2.9キロなんてほんとすごい！
断食後も頑張った成果ですね。

8度って！
そんなに寒いと、もう外で運動って気分にはならないですよね・・・。
わたしは寒さに弱いので、歩いてお迎えに行くなんてすごいと思います。

上のお子さんの出産後、47ｋｇに戻ったなんてすごい！
わたしなんて、上の子出産後やっと47ｋｇになったと思ったら、結局それは下の子妊娠のつわりのせいでした・・・（笑）
幼稚園、週2日なんですね。
週5日が当たり前の感覚になってしまっていたので、なんだか新鮮でおどろきました。
わたしも、下の子が幼稚園に入ったら、ジョギングとかしようと、今から楽しみにしています☆

憧れなんて言って頂いて、恐れ多いですっ。
でも、KATEさんに褒めてもらって、もっと頑張らなくちゃと、とてもいい刺激になっています。
ほんと、ありがとう！！
断食、お疲れ様でした。
大成功だね～。40キロ代の数字も見れたしすごいと思います！
わたしなんて、昨日旦那さんと大喧嘩して、さんざん凹んでたので、今日の日記はもういっかと書くのをやめました。もう、落ち着いたから大丈夫なんだけどね。
自分の日記より、KATEさんとここでお話するのが楽しくて（笑）。
わたしの体重計は乗るだけのタイプだから、体脂肪率は下半身中心で出るんだけど、（両手で持つ＆乗るタイプは全身出るみたい）、学生時代まで陸上をやっていたり、もともと筋肉質だったりということで、どうにか21％ぐらいなんです。
それでも見た目は筋肉も落ちて、たるんでるというか締まっていないというか。。。
体内年齢は、体重計にもよるんだと思いますよ。筋肉量スコアは-2でかなり低いし。。。

KATEさんのジム、とってもうらやましいです。
独身時代にジムで勤めていた事もあり、ジムで汗を流すの大好きなんです。
マシンは筋力マシンと有酸素マシン両方のことかな？？
もし、筋力マシンだけなら、有酸素を取り入れるともっと脂肪が燃焼しやすくなりますよ。
逆に有酸素マシンだけなら、筋力マシンを一日おきくらいに取り入れると、筋力がついて、基礎代謝が上がるので、おすすめです。
ジムで勤務といっても、もう７年も前のことなので、でしゃばって伝えるような知識じゃないんですけど。。。お恥ずかしい★

すごい～っ！断食！！
断食後もスープとか少しずつなら絶対40キロ代いくね☆
わたしは断食系はやったことないんです。。。
なんかね、断食どころか、間食を一切我慢しただけで、すごいストレスで、結局一日でリバウンドしちゃうタイプなんだよ～。。。
だから、KATEさんの意思の強さがうらやましいです。
わたしは断食の知識もなくて、ここの断食の掲示板をみて、へぇ～っと思ったり。まだまだ知識不足です。
でも、胃腸がリフレッシュするなら、減量がもし少しだったとしても、やった価値はありますよね。
がんばってね！！
お庭、いいなぁ～☆きっと広くてきれいにお手入れされているんでしょうね。
うちにもグリーンはありますが、義母にまかせっきりです（笑）
でもやっぱり東京では広いお庭はなかなか見かけません。KATEさんのお庭、勝手に想像して楽しんでます（笑）

感謝祭楽しそう～。いいですね～！
メニュー見ただけでウキウキしちゃいました。「はっぱ」ってかわいい（笑）
わたしも実家で食べちゃったよ～。。。特別な日だから、お互い自分を許してあげましょ☆（笑）

なるほど～！
だから、KATEさんの日記には、今日は９日と表示されるのですね。
カナダなんて素敵っ☆
そして、そんな遠くにいるKATEさんとこうやって、やりとりできていることをとても嬉しく思っています。
最初、思い切ってコメントして良かった☆

子供も同じ３才差で、わたしの子供達が後４年もすると、KATEさんのお子さん達みたいに大きくなるんだなぁって勝手に想像してます（笑）

でも、今朝は50.3だったんですね☆
夜の体重を書いてるところがえらいよ～っ。
食べたもの、一日の量ですよね？？
全然多くない気がする。わたしが食べ過ぎなのか。。。

KATEさん☆
わたしは運動量は子供と公園にいくぐらいでたいしたことないんですが、まだ息子に授乳しているので、その分ましなのかもしれません。。。
今週末、飲めるのうらやましい！
わたしも卒乳したら絶対お酒飲みます（笑）
楽しみだけど、いつになることやら。。。

おんなじ一姫二太郎なんだか嬉しいです☆
ランチを楽しんで、そのかわり夕食を控えたりしてすごいなぁ。
子供の夕食時、誘惑に耐えるの大変ですよね～っ。
わたしもよくつまみ食いします。。。
一緒にママダイエット頑張りましょうね！

お返事ありがとうございます！
わたしの子供は4歳の女の子と1歳の男の子です。
先月お誕生日だったんですね☆
年齢も近くて嬉しいです。
わたしもまだまだはじめたばかり。
頑張りましょうね☆